Tira del hilo y descubre lo importante para ti para ser feliz

🧶 TIRA DEL HILO, descubre lo IMPORTANTE sin dejarte llevar por las prisas y las urgencias que todo lo invaden 😵 🍃 No lo digo yo. Lo dice Víctor Kuppers cuando habla de psicología positiva… 🍃 Deja de lado el buenísimo y el “si quieres, puedes” simplon y falto de realidad. Pero escucha bien… Y … More Tira del hilo y descubre lo importante para ti para ser feliz

Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos

Lo importante es el FINAL.Pasa una cosa. Todas estas fotos, las iba a borrar. Varias veces las quise hacer desaparecer. Porque tengo un problema. Con la papada. La cara redonda. Los brazos que veo enormes. Mi cuerpo que ocupa lo que dos veces mis amigas. Las arrugas. Y así un sinfín de defectos que entierran … More Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos

Mi fórmula de la felicidad no es una receta mágica: 10 recursos que tengo a mano para ser feliz cada día.

✨ Mi fórmula de la felicidad ✨ no es una receta mágica ni es nada que no hay leído, escuchado o visto. O vivido. Prueba, error. Error, error, error, otra vez la misma piedra, y al final, un muro de esos que bordean el sendero y la ruta despejada para seguir. Me doy cuenta que … More Mi fórmula de la felicidad no es una receta mágica: 10 recursos que tengo a mano para ser feliz cada día.

La maravilla del agua: déjate llevar por la magia del Monasterio de Piedra

Sigo impactada. Imbuida de calma. Llena de paz. Porque la felicidad es verde. Y azul. Es agua, que cae, que ruge, que viene y pasa y se lleva cualquier resquicio de pensamientos nefastos. Aún estoy un poco en el Monasterio de Piedra, como si mi alma estuviera en pleno jet lag. Una maravilla 💦 ¿Conocéis … More La maravilla del agua: déjate llevar por la magia del Monasterio de Piedra

3 verdades y una mentira o la verdad camuflada de las redes

¿Verdad o mentira? La red está llena de falsedades y medias verdades, de mentiras disfrazadas de realidad. Por filtro o por omisión. Así que repite conmigo “las comparaciones son odiosas: ni tan Félix ni tan joven ni tan delgada… o sí, o no, o el filtro no da la felicidad y lo que se ve … More 3 verdades y una mentira o la verdad camuflada de las redes

La FELICIDAD grandilocuente no existe. Es la serenidad, y esos pequeños momentos.

La FELICIDAD grandilocuente no existe. No tal como nos la han vendido. Como una búsqueda infinita que solo depende de nuestras gestas y que es una meta imprescindible a alcanzar para decir que has sido exitoso en esta vida. No como esa felicidad que una vez alcanzada es perenne y nunca más sé escapa. Como … More La FELICIDAD grandilocuente no existe. Es la serenidad, y esos pequeños momentos.

28 días para ser feliz. Día 24: mi secreto para conseguir disfrutar de la felicidad de lo simple y otras confesiones

🗝 Secreto de la FELICIDAD 24/28 🗝Simple… (Aunque no tanto).Toca. Le. Me. TE.Mira.Te.Me.Le.Baila. Mima. QUIERE.Todo.Siempre. 🗝 Mi secreto mejor guardado 🗝 Te mentiría si te dijera que no tengo secretos. No deben ser muy interesantes, la verdad, porque no me acuerdo de ninguno en concreto que sea inconfesable. O es que tengo una memoria con … More 28 días para ser feliz. Día 24: mi secreto para conseguir disfrutar de la felicidad de lo simple y otras confesiones

28 días para ser feliz. Día 2: come para tu ánimo (y baila con trenzas y a lo loco).

💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz💫 2 – El queso. De todo tipo. Sí, huele mal, y cuánto peor huele, mejor. Pero, qué bueno, qué delicia. Lo disfruto en anticipación desde que voy a buscar el queso hasta que lo corto y me lo como poquito a poco. Vale, sí, hace años que no … More 28 días para ser feliz. Día 2: come para tu ánimo (y baila con trenzas y a lo loco).

Carta a mi síndrome de la impostora: cuento del elfo, el calcetín rojo y su troll

Uy, el síndrome de la impostora. Que me vas a contar…
Un cuento para niños. Pero escucha atentamente porque es para niños interiores. Los que perdieron sus calcetines rojos lleno de ilusiones en un mar de lavadoras y quehaceres.

¿Y tú, qué quieres ser de mayor? … More Carta a mi síndrome de la impostora: cuento del elfo, el calcetín rojo y su troll