Para ser feliz también hay que estar triste, y saber estar triste, reconocerlo, decirlo, llorar, sacar lo que se tiene dentro, y luego, seguir adelante superando lo que tenga que venir.
8 pasos… Para ser feliz. Para huir de este correr sin fin ni sentido. Para escapar frenando en seco. Para saber de dónde surge el agujero negro que te vacía por dentro y tiene tu pecho como un desierto, yermo, falto de vacación o propósito o razón o emoción o todo o nada… Para dejar … More 8 pasos a la felicidad para rellenar tu vacío
Háblate bonito, dicen. Y sí, es cierto, debes hacerlo, quererte por encima de todo, conocerte, respetarte, amarte incondicionalmente y darte ánimos. Has de hacerlo, hablarte bonito, confiar en ti, dejar a un lado la autoexigencia destructiva y la falta de autoestima. Lo sabes. Lo sé. Pero ¿cómo? ¿Cómo te hablas bonito si has aprendido a … More “Háblate bonito”. Del dia que no me quise y cómo lo superé.
La felicidad del inconsciente, diréis… Yo le llamo apostar por mi integridad mental y emocional en un día en que la cruda realidad se me hacia bola. … More 28 días para ser feliz. Día 16: 3 cosas tontas para resetear un día malo
💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz💫 6/28 Transitar. Incluso en días impregnados de tristeza se puede ser feliz, entendiendo la felicidad como momentos de serenidad, de ser, de sentirse, de darse permiso, de reconocerse, de recordar… Domingo. Darse permiso para transitar la tristeza. Y mientras, ajenos, hay juegos y risas y preadolescentes que redescubren … More 28 días para ser feliz. Día 6: Darse permiso para transitar la tristeza.
5/28. Agridulce. Feliz. Y muy triste. La vida es así de ja’pxta. Perdonadme la falta de tacto. El tema era destacar un momento feliz al día. Pero voy a hacer un paréntesis. Mientras la vida seguía y brindaba con Spritz por el reencuentro, J apagó su sonrisa y se fue. Como una premonición macabra, la … More Agridulce: la vida es así de ja’pxta. Adiós J, no nos olvides nunca.
1 año.Qué se dice pronto.Y rápido.Y, JXDER, QUÉ LARGO. Qué yo ya me hago a la idea que esta nueva normalidad ya no es tan excepcional, que vengan ahora los chicos a reírse en nuestra cara por todas las veces que les miramos raro por llevar mascarillas por la calle. Qué tengo claro que de … More Un año de pandemia: Joder qué largo.
REFLEXIONES SOBRE LAS REDES: Últimamente no estoy.Y si estoy, estoy triste.Es lógico. Todo el mundo puede estar triste alguna vez y hay que permitirse sentir dolor, llorar, estar taciturno o en duelo. Pasará, volverán las risas y los bailes, pero es necesario reivindicar la tristeza. Porque… Es necesario reivindicar la posibilidad de estar triste en … More La tiranía de la felicidad y la belleza en redes: no, la felicidad no era esto
No sé despedirme. 💙 Es un hecho. No sé. No sé decir adiós sin tener una actitud un poco distante y fría, como si me hubiera ido antes de irme. O eso o las lágrimas y la emoción me inundan de dentro afuera y desbordan por completo cualquier intento de ser correcta y no incomodar … More Un viaje para aprender a decir adiós. Cuando despedirse es difícil.
Chère Grand-maman, Voici la dernière lettre que je t’écris. Comme je sais que c’est quelque chose d’important pour toi, puisque tu le marquais chaque jour dans ton carnet, je te fais savoir qu’aujourd’hui il a fait grand beau, pour être le 28 décembre. Le soleil chauffait le cœur et la mer allait et venait avec … More Au revoir, Grand-maman: adiós abuela. PD: TQM.
Día 25… Necesito respirar Respira. Date un respiro. Coge tu mirada del mundo y fúgate. A una isla desierta donde estéis tú y tus pensamientos. Cógete a esa taza de café como si te fuera el aire que necesitas en ello. No, no mires los mensajes catastrofistas ni las cifras de muertes ni escuches ni … More #yomequedoencasa: Día 25 y 26. Respira (cuando veas que no puedes más)
Hay que ser POSITIVO 