8 pasos a la felicidad para rellenar tu vacío

8 pasos…

Para ser feliz.

Para huir de este correr sin fin ni sentido. Para escapar frenando en seco.

Para saber de dónde surge el agujero negro que te vacía por dentro y tiene tu pecho como un desierto, yermo, falto de vacación o propósito o razón o emoción o todo o nada…

Para dejar ir la presión, la mochila de piedras que cargas de un lado a otro y no sabes bien el porqué.

8 pasos a la felicidad (a la mía)

8 pasos que me llevan:

A disfrutar del día día.
A ver en color y con el brillo disparado (como las pantallas de las madres con la luminosidad por encima de sus posibilidades).
A respirar mar que va y viene y entra y sale.
A caminar dejando huellas en la arena para saber volver, si quieres, o recordar lo que avanzas cuando crees que haces espirales sim rumbo.
A ser consciente de mi fortuna.
A seguir, paso a paso…

Hay muchas otras pequeñas cosas que me conectan a mi felicidad y rellenan mis vacíos siderales, esos vacíos que te abruman y comen y anulan y escupen y absorben, de los que habla @virginiamoll en su vídeo de felicidad subrogada a las redes. Escribo cada día 3 cosas positivas de mi día y otras 3 negativas que me rondaban. Y poco a poco, las positivas fluyen solas y las negativas a veces no surgen o se repiten en un “siempre igual” que por lo menos tengo ya clichado. Primer paso para que dejen de pesar tanto o para encontrar un propósito en lo negativo, que a veces haylo, como dice @tonyipsicologa en su último vídeo.