Hogar

Hogar… Hogar es tu sonrisa. Hogar es tu silencio, cuando absorto me roza la mano y lo dice todo sin decir palabra. Hogar es una luz, un color, una brisa que trae mar. Hogar son los juegos que gritan alegría en el runrún de fondo, esa algarabía que no sabías que echabas de menos hasta … More Hogar

Los amigos, cerca

Los amigos vale más llevarlos siempre encima. Guardarlos en el bolsillo, para darles calor y abrigo. A los amigos de les sonríe. Se les mima. Se les mira con arrobo pero libre, muy libre. A los amigos, cerca. Cuanto más cerca, mejor. O más que amigos son conveniencia. O bluf. O puf. A los amigos, … More Los amigos, cerca

Rutina para tu sonrisa y para un día feliz

Maneras de estirar la sonrisa en un día tonto: 1. Dúchate con un jabón que huela a primavera. 2. Da vida a tus pestañas mustias con máscara. 3. Desayuna sin prisas mientras mantienes una conversación intrascendente. 4. Sal de casa con pinta labios rojos de energía positiva. 5. Ponte los cascos para escuchar música que … More Rutina para tu sonrisa y para un día feliz

Un extra de positivismo, por favor. 10 cosas fáciles para recuperar el optimismo.

Como quien pude el primer café de la mañana. “Un extra de positivismo, por favor”. Porque hoy estás floja, porque te hubieras quedado en la cama viendo pasar el tiempo mientras caías en la autocompasión, porque llega el frío del invierno a asomarse tras la puerta. Porque hoy el cielo está un poco gris. O … More Un extra de positivismo, por favor. 10 cosas fáciles para recuperar el optimismo.

¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN

Be proud of who you are… Claro que sí, guapi, siéntete orgullos@ de quién eres -si eres una persona medio normal y no un tarado asesino y esas cosas-. Siente orgullo porque seguro que hoy has hecho algo por ti o por alguien o por algo que vale la pena. Quizá hasta inconscientemente. Y es … More ¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN

La sonrisa heredada

Recuerdo aquel día. Intentaba llegar al cielo con el impulso de una sonrisa, y lo estaba consiguiendo. Ingenuamente, quizá, te lo concedo, pero casi llegaba. Alto, alto, cada vez más alto. Será que teníamos todo el futuro por delante y un pasado prometedor. Recuerdo el cielo, gris, plomizo, algo pesado por la calima. Y sin … More La sonrisa heredada

Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

El vídeo de las 4T y las 4A de Valentín Fuster se ha hecho viral. Como las charlas TED o como las frases de Paulo Cohelo. Y aunque a veces todos esos consejos positivos sobre cómo ser feliz o conseguir el éxito (signifique eso lo que signifique para cada cuál) nos cansen un poco, creo … More Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

La luz, al fondo

La luz, al fondo… Búscala. Búscala con ahínco, amiga, y no pierdas el rumbo, que aquí al final andamos espetándote todos. Sé, bueno, más bien intuyo, que es duro. Que no tienes ánimos. Que te da pereza y miedo y muchas cosas más salir de tu oscuridad. Que quizá te sientes protegida en tu rincón. … More La luz, al fondo

La felicidad está en los detalles

Hace escasos días el objetivo era encontrar frambuesas, fresas salvajes, respirar profundamente el sotobosque, cerrar los ojos mientras probabas la fresa escondida entre ortigas, caminar lentamente con la atención puesta en los pequeños detalles para no dejar escapar ningún fruto… La felicidad es simple. Si como ti os reincorporáis al trabajo hoy, recordad esto: solo … More La felicidad está en los detalles