Hay situaciones, músicas, recuerdos, estados de ánimo… que te transportan a tu momento, a tu yo más interior, y te relajas, te dejas fluir, sonríes, conectas contigo mismo. Eso debe ser la paz interior…
✨CELEBREMOS✨ Un brindis por mí. Y por ti. Por ponernos frente al espejo sin crítica y con amor (un poco menos, casi siempre). Celebremos que te puedes dedicar canciones, poemas y bailes, porque si no te lo dices y te lo crees tú tanto da que tengas una horda de ramos de flores en tu … More Un brindis por ti: vamos a celebrarnos
✨MOVIDAS✨ Cuando tienes una cabeza que hace runrún día y noche, te asaltan las movidas. ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿La estoy aprovechando realmente? ¿Qué es el éxito? ¿Si no yo misma tengo respuestas cómo podré ser una madre que guía por el buen camino? ¿Y qué carajo es exactamente el buen camino? ¿No … More Movidas: ¿qué es el éxito?
✨ BIENVENIDOS AL SHOW ✨ No quiero… Salir de aquí debajo… Dame más: Cinco, o diez… Solo unos minutos más. Deja que me quede arropada ocupando toda la cama mientras aún está caliente y huele a ti. Déjame en este duermevela donde los sueños se mezclan con la realidad en una combinación posible. Mi gente … More ¿Hay mejor demostración de amor que dejar a alguien dormir cinco minutos más?
✨ ESTA ES LA HISTORIA ✨ Las palabras me perseguían hacia años en una carrera sin rumbo. Un día, rabiosas, se negaron a salir ante la llamada del papel. Estaban hartas del vacío y la falta de sentido. Abrumada por la ausencia de letras con las que hilar el día a día, paré abruptamente ante … More Esta es la historia de mi yo un uno de febrero en que todo paró
✨ Mi fórmula de la felicidad ✨ no es una receta mágica ni es nada que no hay leído, escuchado o visto. O vivido. Prueba, error. Error, error, error, otra vez la misma piedra, y al final, un muro de esos que bordean el sendero y la ruta despejada para seguir. Me doy cuenta que … More Mi fórmula de la felicidad no es una receta mágica: 10 recursos que tengo a mano para ser feliz cada día.
✨ No hay fórmula perfecta para ser feliz: Sed felices, mi gente. No con una felicidad grandilocuente. Una simple, es suficiente.✨ 28/28 Este febrero me reté a mi misma a encontrar 28 momentos o maneras de ser feliz día a día, una pizca de felicidad simple en 28 días. Y a veces no sé si … More 28 días para ser feliz. Día 28: No hay fórmula perfecta, pero recuerda que una felicidad simple es suficiente.
🗝 Secreto de la FELICIDAD 24/28 🗝Simple… (Aunque no tanto).Toca. Le. Me. TE.Mira.Te.Me.Le.Baila. Mima. QUIERE.Todo.Siempre. 🗝 Mi secreto mejor guardado 🗝 Te mentiría si te dijera que no tengo secretos. No deben ser muy interesantes, la verdad, porque no me acuerdo de ninguno en concreto que sea inconfesable. O es que tengo una memoria con … More 28 días para ser feliz. Día 24: mi secreto para conseguir disfrutar de la felicidad de lo simple y otras confesiones
Pequeñas cosas que me hacen feliz: encender una vela, mirarla, y respirar. 19/28 Respirar. Mirar una luz ténue y dejar escapar el aire lentamente. Ponerte sonido de lluvia caer, en un bosque, una buena tormenta (si lo buscáis en Spotify, encontraréis sonidos de olas, de bosque…). ¿Quieres saber por qué encender una vela está entre … More 28 días para ser feliz. Día 19: el poder de encender una vela y respirar.
¿Quien dijo que los sueños eran inmutables? ¿Qué toda la vida debías luchar para conseguir ESE objetivo que te marcaste? ¿Qué no podías cambiar de opinión o dejarte llevar por la corriente de tu vida? ¿Quien dijo que los sueños no crecen y se transforman tanto como tú? … More 28 días para ser feliz. Día 15: Quién dijo que los sueños eran inmutables y el éxito un único camino
Me digo que hay que tenerse paciencia. Que los pendientes pueden esperar un poco más. Porque tanto salir de la zona de confort y tener todo el tiempo lleno de algo útil nos acabará matando por estrés. Así que… hoy reivindico la pereza. … More 28 días para ser feliz. Día 14: reivindicación de la pereza (¡stop, para, no temas descansar!)
Hay que ser POSITIVO 