Descubre algo nuevo: de Origami y Ganges #VDLN #23

Descubre algo nuevo. No hay mejor filosofía de vida. Déjate sorprender, mantente abierto a la novedad… Me da que cuando te empiezas a encerrar en tu minúscula vida cotidiana es cuando empiezas a envejecer. No tiene que ver con tus arrugas ni tu edad, es tu capacidad de dejarte conquistar una y otra y otra … More Descubre algo nuevo: de Origami y Ganges #VDLN #23

Vuelve 

Vuelve. A tus rincones. A tus paraísos. A tus puestas de sol. A tus playas donde la arena es blanca, las rocas huelen a sal y las olas van y vienen con un balanceo suave.  Vuelve. A tus pinos y sabinas. A los algarrobos. A la brisa que refresca la tarde. A las horas que … More Vuelve 

Pause

Relájate, por favor. Apaga la tele, la radio, el móvil, todo. Respira hondo y relájate. Párate un momento, toma consciencia del tiempo, tic, tac, tic, tac. Aléjate por un momento del alto ritmo de la rutina, y piensa. Piensa en dejar la mente en blanco, concéntrate en respirar, en notar tu cuerpo, y ve destensando … More Pause

Quiérete y respétate

No, no discutas. Sí, habla, hazte entender, sé capaz que las otras personas entiendan qué te pasa. No, no somos adivinos. Sí, somos humanos, nos equivocamos e igual que también hacemos muchas cosas bien.  No, no te castigues. Sí, valórate y quiérete. Sé tolerante con tus emociones y entiéndelas.  No, no te autoengañes. Sí, sé … More Quiérete y respétate