Cuarentañeras facts: el día que los abuelos me llamen señora

Los abuelos del parque me llaman “joven”. Es para compensar los niños que me llaman “señora”. El día que los abuelos me llamen “señora” me empiezo a preocupar. #cuarentañerasfacts Dadme un poco de cancha que llevo desde el lunes clausurada con mis virus, que me quieren mucho, mucho, y yo no quiero que me quieran … More Cuarentañeras facts: el día que los abuelos me llamen señora

Rutina para tu sonrisa y para un día feliz

Maneras de estirar la sonrisa en un día tonto: 1. Dúchate con un jabón que huela a primavera. 2. Da vida a tus pestañas mustias con máscara. 3. Desayuna sin prisas mientras mantienes una conversación intrascendente. 4. Sal de casa con pinta labios rojos de energía positiva. 5. Ponte los cascos para escuchar música que … More Rutina para tu sonrisa y para un día feliz

En el filo de la vida

Al filo… Mantente al filo, en equilibrio. Avanza. Al filo. Cogiéndote a los detalles (buenos) de la vida sin caerte. Agárrate, al filo. Poco a poco llegarás a un lugar seguro para recuperar el aliento. Respira, cuando hayas superado el filo. Y cuando tu resuello deje de latir enloquecido por la adrenalina en todo tu … More En el filo de la vida

Un extra de positivismo, por favor. 10 cosas fáciles para recuperar el optimismo.

Como quien pude el primer café de la mañana. “Un extra de positivismo, por favor”. Porque hoy estás floja, porque te hubieras quedado en la cama viendo pasar el tiempo mientras caías en la autocompasión, porque llega el frío del invierno a asomarse tras la puerta. Porque hoy el cielo está un poco gris. O … More Un extra de positivismo, por favor. 10 cosas fáciles para recuperar el optimismo.

Los sueños necesitan cimientos para volar

Una idea no puede volar sin una estructura. Un sueño no puede alcanzar el cielo sin una base. Y los cimientos cuestan. Tiempo, esfuerzo, dedicación… Los cimientos cuesta construirlos. En la base de tus objetivos hay sudor, y lágrimas, días buenos, días malos, sueños que se escapan con el primer despertar y se escurren rápido, … More Los sueños necesitan cimientos para volar

¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN

Be proud of who you are… Claro que sí, guapi, siéntete orgullos@ de quién eres -si eres una persona medio normal y no un tarado asesino y esas cosas-. Siente orgullo porque seguro que hoy has hecho algo por ti o por alguien o por algo que vale la pena. Quizá hasta inconscientemente. Y es … More ¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN