De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Dieta hipocalórica.Y deporte.Ese ha sido el diagnóstico. He hecho una revisión médica general con análisis de sangre, orina, electrocardiograma, tomada de tensión, revisión de rodillas, equilibrio, espalda, vista, oído… Y todo, TODO, está en parámetros totalmente saludables. El tono muscular, la circulación, los latidos, la respiración, la flexibilidad, la reactividad… Todo, colesterol, hematíes, y todo.Pero … More De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Las últimas veces y la maternidad: la felicidad de las pequeñas cosas

Pequeño recuerdo importante de la felicidad de las pequeñas cosas: el último domingo de febrero 2021 hacía sol y un mundo se echó a la calle a respirar (incluso detrás de la mascarilla). Los mellizos aún nos cogían de la mano para ir a pasear con ese sabor de las últimas veces… Esas que no … More Las últimas veces y la maternidad: la felicidad de las pequeñas cosas

Para empezar… No hace falta que te quieras siempre. Autorretrato 27.

Para empezar…No hace falta que te sientas poderosa siempre.No hace falta que te mires al espejo y te gusten todas tus curvas.No hace falta caerte bien a todas horas.Eso no es real.Ese no es mi día.. Pero… Pero sí puedes, para empezar bien el día…– Vestirte de colores que te diviertan– Ponerte una falda de … More Para empezar… No hace falta que te quieras siempre. Autorretrato 27.

Lo importante es vivir: y que lo más importante sea lo más importante. Reflexión a casi un año de la pandemia.

Lo importante es VIVIR. … Y como dice Víctor Küppers, “que lo más importante sea lo más importante“. Hace años que esa frase me resuena y cuando olvido por un momento que mis pequeñas mierdas no son más que un día gris, es una frase ancla. … QUE LO MÁS IMPORTANTE SEA LO MÁS IMPORTANTE… … More Lo importante es vivir: y que lo más importante sea lo más importante. Reflexión a casi un año de la pandemia.

Cosas que te deseo (para un vida feliz)

Lista de cosas que te deseo para que seas feliz, sencillamente… Te deseo dibujos con alma.Flores los domingos que duran semanas.Deseo que acumules papeles con dedicatorias que te hicieron reír.Y fotos en todos los rincones que te recuerden que el paso del tiempo es vida.Te deseo manualidades regaladas, aunque disten mucho de ser perfectas.Y algún … More Cosas que te deseo (para un vida feliz)

Pequeños placeres de la vida sencilla: comprar libros.

Siempre vamos por uno y salimos con tres, o cuatro. Uno para regalar o estudiar o lo que fuéramos a buscar y alguno más de regalo. Porque regalar palabras escritas es también un placer. Como decía Pol ayer, “qué bien huelen las librerías”. Y es que ese olor de papel y tinta debería hacerse perfume … More Pequeños placeres de la vida sencilla: comprar libros.

Nadie recordará que hacías la cama…

Nadie recordará que hacías la cama.Nadie… Qué dobladas las sábanas.Ni que ponías los cojines.Quizá sí los cuadros, torcidos. No recordarán las lavadoras que pusiste y tendiste y doblaste. Ni los parches cosidos. Pero es posible que recuerden el día que el dedo gordo asomaba por un agujero del calcetín. No recordarán polvo ni fregonas ni … More Nadie recordará que hacías la cama…

La felicidad era esto: viernes de parque y amigos

Viernes. “¿Podemos ir a jugar al parque, poooorfiiiii?”. Y con el pxxx coronavirus no vamos, no salimos, no quedamos fuera de la burbuja, no hacemos extraescolares… pero ya está bien. Hoy toca. La felicidad en tiempos de pandemia era esto: jugar, correr, perseguir con amigos una pelota. Con mascarillas si hace falta, sin rechistar. Y … More La felicidad era esto: viernes de parque y amigos