En esta vida es mejor ser positivo, afrontarla con optimismo, sin buenismo ni ingenuidad, pero siempre adelante
2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ ha sido intenso. No es hasta que lo ves reflejado que te das cuenta de todo el recorrido. Y no hablo solo de kilómetros. Me refiero al viaje mental, al de la maternidad entrando en la adolescencia, el de empezar un nuevo trabajo y conocer nuevos amigos. El vusje de la salud, y el … More Un 2023 intenso y mis deseos para vuestro 2024
Un recuerdo de infancia en Ibiza y reflexión sobre el paso del tiempo. ¿Tampoco hemos cambiado tanto, no? … More Tampoco hemos cambiado tanto, ¿no?
✨EXPECTATIVAS✨ Dícese de la esperanza o posibilidad de conseguir una cosa.“¿Qué quieres ser de mayor?”. Escritora, cuentista, antropóloga poeta y filósofa en viaje humanitario por el mundo, quizá doctora trotamundos en la India con un sari (pero sin vísceras), mejor psicóloga, no, no, mucho mejor sexóloga… “¿Ya tienes novio?”. Y te enfrascas en novelas rosas … More De expectativas heredadas, propias o impuestas… Mucho cuidado que pesan.
✨MOVIDAS✨ Cuando tienes una cabeza que hace runrún día y noche, te asaltan las movidas. ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿La estoy aprovechando realmente? ¿Qué es el éxito? ¿Si no yo misma tengo respuestas cómo podré ser una madre que guía por el buen camino? ¿Y qué carajo es exactamente el buen camino? ¿No … More Movidas: ¿qué es el éxito?
Háblate como si fueras tu mejor amiga. Tu hijo. Tu primer amor. Háblate suave. A susurros. Como una caricia, cariñosa y compasiva, reconfortante, una mano tendida que te acompaña y te guía. Hoy he ido al gimnasio después de algunos días de haber hecho el gesto, la reserva de plaza, la mochila, incluso me vestía, … More Háblate bonito, como si fueras tu mejor amiga. O porqué no has de juzgar a las otras personas en el gimnasio o por sus rutinas.
8 pasos… Para ser feliz. Para huir de este correr sin fin ni sentido. Para escapar frenando en seco. Para saber de dónde surge el agujero negro que te vacía por dentro y tiene tu pecho como un desierto, yermo, falto de vacación o propósito o razón o emoción o todo o nada… Para dejar … More 8 pasos a la felicidad para rellenar tu vacío
🧶 TIRA DEL HILO, descubre lo IMPORTANTE sin dejarte llevar por las prisas y las urgencias que todo lo invaden 😵 🍃 No lo digo yo. Lo dice Víctor Kuppers cuando habla de psicología positiva… 🍃 Deja de lado el buenísimo y el “si quieres, puedes” simplon y falto de realidad. Pero escucha bien… Y … More Tira del hilo y descubre lo importante para ti para ser feliz
💇🏽♀️ El cambio de look debería estar subvencionado como terapia ante bajonas, rupturas y otros males 💇🏽♀️ Antes de seguir, una nota importante: Ojo, si estás mal, te sientes mal, acumulas cansancio y llantos y aislamiento y abatimiento… pide ayuda a un profesional de la salud mental. La pelu y otros gestos de amor propio … More Los cambios de look y otros gestos que levantan el ánimo
Lo importante es el FINAL.Pasa una cosa. Todas estas fotos, las iba a borrar. Varias veces las quise hacer desaparecer. Porque tengo un problema. Con la papada. La cara redonda. Los brazos que veo enormes. Mi cuerpo que ocupa lo que dos veces mis amigas. Las arrugas. Y así un sinfín de defectos que entierran … More Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos
✨ Mi fórmula de la felicidad ✨ no es una receta mágica ni es nada que no hay leído, escuchado o visto. O vivido. Prueba, error. Error, error, error, otra vez la misma piedra, y al final, un muro de esos que bordean el sendero y la ruta despejada para seguir. Me doy cuenta que … More Mi fórmula de la felicidad no es una receta mágica: 10 recursos que tengo a mano para ser feliz cada día.
Hay que ser POSITIVO 