Estoy buscando la chica de los viernes que fui: Si la veis, decidle que la busco. Y que la quiero. Eso también. Que a veces se olvida y me deja aquí abandonada. … More 28 días para ser feliz. Día 18: buscando la chica de los viernes que fui entre espejos y moños (porque a veces ni me reconozco ni me encuentro)
✋STOP: No opines del cuerpo de los demás. Las palabras tienen mucho poder. Cambian miradas y pueden destruir amores frágiles. Como esa autoestima en la que pones tres adoquines en el camino de baldosas amarillas pero rétrocédés cuatro por cada comentario bienintencionado. Les otorgamos poderes mágicos, a las palabras ajenas. Incluso a las que sabes … More STOP: No opines del cuerpo ajeno (ni de nada)
Aceptarse no es rendirse.NO es rendirse. Es coger las flores al vuelo y olerlas profundo. Es quererte bonito y mirarte amable, es hablarte de amor y no de guerra. Es darte cuenta que han pasado veinte años desde que «Lucía y el sexo» te invitó a meterte en el agujero y volver a empezar, como … More Apunta: Aceptarse no es rendirse.
Dieta hipocalórica.Y deporte.Ese ha sido el diagnóstico. He hecho una revisión médica general con análisis de sangre, orina, electrocardiograma, tomada de tensión, revisión de rodillas, equilibrio, espalda, vista, oído… Y todo, TODO, está en parámetros totalmente saludables. El tono muscular, la circulación, los latidos, la respiración, la flexibilidad, la reactividad… Todo, colesterol, hematíes, y todo.Pero … More De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.
Para empezar…No hace falta que te sientas poderosa siempre.No hace falta que te mires al espejo y te gusten todas tus curvas.No hace falta caerte bien a todas horas.Eso no es real.Ese no es mi día.. Pero… Pero sí puedes, para empezar bien el día…– Vestirte de colores que te diviertan– Ponerte una falda de … More Para empezar… No hace falta que te quieras siempre. Autorretrato 27.
De mi puño y letra. Tengo un mensaje importante para todas esas mujeres (y hombres, why not, solo cambiad el género del escrito) que me leen y que a veces empiezan el día, la semana o el mes mirándose en el espejo con desprecio o asco o miedo o todo junto… Para todas aquellas que … More Mensaje importante: eres válida. Eres suficiente.
Qué mierdas pasa con los cuerpos.Porqué no los dejamos envejecer en paz. Porqué no aceptamos que la vida es cambio. En todo. En la forma de pensar, de hablar, de moverse, de sentir, y sí, en la propia morfología también. Porqué no podemos entender que tras un embarazo y un parto el cuerpo que ha … More Dejadme envejecer en paz. Carta abierta a mi cuerpo (un millón y tal y tal) contra la cultura de la dieta.
Escucharse es también saber parar. Antes que la migraña te obligue. O la lumbalgia. O el agotamiento. Lo que viene siendo coloquialmente estar «muerta matá». Y si no te escuchas, te para tu propio cuerpo a la fuerza. Que parece que no aprendemos, que estamos en lucha constante contra nosotras mismas con las exigencias autoimpuestas, … More Escucharse (y quererse) es también saber PARAR
¿Respetar o mostrar cuerpos «no normativos» es promover la obesidad y un estilo de vida poco saludable? Aplaudía una publicación de un proyecto artístico que mostraba otras realidades y otros cuerpos y me han increpado. Parece ser que soy una peligrosa izquierdista (no sé qué tiene que ver aplaudir la diversidad y el respeto por … More Respeto a la diversidad o promoción de la obesidad. #Bodypositive a debate.
¿Qué es ser sexy? ¿Se es o se está, o se siente? ¿Es un estado permanente e inconsciente o es algún truco que hay que explotar? ¿Alguna vez te han dicho que eres sexy aún sin saberlo y te has sorprendido al descubrirlo? Lo digo en serio, no es falsa modestia. Es que creo que … More ¿Sabes qué eres muy sexy, no?
Hay que ser POSITIVO 