28 días para ser feliz. Día 15: Quién dijo que los sueños eran inmutables y el éxito un único camino

¿Quien dijo que los sueños eran inmutables? ¿Qué toda la vida debías luchar para conseguir ESE objetivo que te marcaste? ¿Qué no podías cambiar de opinión o dejarte llevar por la corriente de tu vida? ¿Quien dijo que los sueños no crecen y se transforman tanto como tú? … More 28 días para ser feliz. Día 15: Quién dijo que los sueños eran inmutables y el éxito un único camino

28 días para ser feliz. Día 14: reivindicación de la pereza (¡stop, para, no temas descansar!)

Me digo que hay que tenerse paciencia. Que los pendientes pueden esperar un poco más. Porque tanto salir de la zona de confort y tener todo el tiempo lleno de algo útil nos acabará matando por estrés. Así que… hoy reivindico la pereza. … More 28 días para ser feliz. Día 14: reivindicación de la pereza (¡stop, para, no temas descansar!)

28 días para ser feliz. Día 13: el amor, los tuyos, y todo aquello que temes perder

La felicidad del día a día está íntimamente relacionada con el miedo a perder aquello que nos hace felices. El amor, nuestros hijos, la pareja, la familia, los amigos… Incluso está ligada a lo que creemos que nos hace felices (o que nos hará felices cuando lo consigamos). La juventud. La belleza. El dinero. Un … More 28 días para ser feliz. Día 13: el amor, los tuyos, y todo aquello que temes perder

28 días para ser feliz. Día 11: no puedo vivir sin bailar. Bálsamo y energía. Lo tiene todo

11/28 Más y más y más… No puedo estar sin bailar y sin música. Es un bálsamo, un acicate, un tranquilizante y un chute de energía. Es sentimiento y dejarse ir. No me canso de bailar. Bailaría más y más. Y cuanto más estresada, más bailaría. Y cuanto más feliz, también. Cuando bailas no importa … More 28 días para ser feliz. Día 11: no puedo vivir sin bailar. Bálsamo y energía. Lo tiene todo

28 días para ser feliz. Día 10: reír a carcajada limpia. (Te afea pero te multiplica el bienestar)

10/28 Reír a carcajadas como si fueras joven. Sin pensar en papadas, arrugas, facturas o tareas. Solo reír a carcajada limpia. Reír a carcajadas es de feas y de feos. No digo que seas una persona fea, seguro que eres fantabulosa y estupefantástica por dentro y por fuera, del derecho y del revés. Pero los … More 28 días para ser feliz. Día 10: reír a carcajada limpia. (Te afea pero te multiplica el bienestar)

28 días para ser feliz. Día 9: comprar lápices, bolígrafos y libretas. Más una rabieta con los disfraces sexy para mujeres.

9/28: No ganamos para bolis.Colores.Lápices.Rotuladores.Permanentes, con brillo, promocionales… Todos apelotonados en lapiceros hechos con amor, torpeza y recipientes viejos de yogur. Que se note que en esta casa hay niños y madres amantísimas que acumulan “pongos” manuales hechos para lucir que lo del Do It Yourself se nos da regulín. Hay cientos de bolis, algunos … More 28 días para ser feliz. Día 9: comprar lápices, bolígrafos y libretas. Más una rabieta con los disfraces sexy para mujeres.

28 días para ser feliz. Día 8: sol, vitamina d y la serenidad del día (If it was my last day on earth)

8/28 Un minuto de sol.O dos. O tres. O diez. En silencio, sola yo conmigo misma. Y si se puede, piernas al aire, sin media ni pantalón que coarten pieles. Salir café en mano en taza inspiradora, sentarme al sol, cruzar las piernas encima de la mesa y levantar el rostro hacia la vitamina. Pelar … More 28 días para ser feliz. Día 8: sol, vitamina d y la serenidad del día (If it was my last day on earth)

28 días para ser feliz. Día 7: si fuera tu último día en la tierra

7/28. Yo soy de letras. Libros, canciones, poemas, prospectos. Calendarios, prensa, diarios personales. Garabatos. Canciones… Si fuera tu último día en la tierra… ¿Trabajarías? ¿Resoplarías porque es lunes? ¿Te enfadarías con los niños por remolonear a la hora de limpiarse los dientes? Yo bailaría. Mal, o bien, tanto da. Cantaría desafinando. Daría muchos besos y … More 28 días para ser feliz. Día 7: si fuera tu último día en la tierra

28 días para ser feliz. Día 6: Darse permiso para transitar la tristeza.

💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz💫 6/28 Transitar. Incluso en días impregnados de tristeza se puede ser feliz, entendiendo la felicidad como momentos de serenidad, de ser, de sentirse, de darse permiso, de reconocerse, de recordar… Domingo. Darse permiso para transitar la tristeza. Y mientras, ajenos, hay juegos y risas y preadolescentes que redescubren … More 28 días para ser feliz. Día 6: Darse permiso para transitar la tristeza.