Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos

Lo importante es el FINAL.Pasa una cosa. Todas estas fotos, las iba a borrar. Varias veces las quise hacer desaparecer. Porque tengo un problema. Con la papada. La cara redonda. Los brazos que veo enormes. Mi cuerpo que ocupa lo que dos veces mis amigas. Las arrugas. Y así un sinfín de defectos que entierran … More Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos

El día que encontré tiempo para mí (y eso me hizo feliz).

¿Qué has hecho hoy por tí?✨Yo me he tomado un café a media mañana al sol. Sin móvil, sin noticias, sin ruido. Sola. Diez minutos que me han sabido a gloria. He trabajado mucho, pero intentando no presionarme. Siempre tengo más de lo que puedo abarcar en un día. Lo suficiente para no dormirme en … More El día que encontré tiempo para mí (y eso me hizo feliz).

El autocuidado es quererse bien, y quererse (bien) es importante

Estamos imbuidos en un corre-corre de ciudad que nos tiene absorbidos. Los deberes, obligaciones y (auto)exigencias pasan por encima de todo en todo momento. Creemos que cuidarnos dándonos espacio es algo que está «mal», que es egoísta y que, por supuesto, los hijos, la pareja, la familia, cumplir en el trabajo… Todo está por delante … More El autocuidado es quererse bien, y quererse (bien) es importante

Tu lado bueno

Tienes un lado bueno. Y otro malo, sí, lo sé, nadie es perfecto. Pero como tiendes a ver más lo malo que lo bueno y las críticas pesan más, mucho más, que los halagos, te lo repito: tienes un lado bueno. Saca el lado bueno que el malo ya tiene demasiada prensa. Aunque estemos a … More Tu lado bueno

Mirarse en el espejo: reconocerse, quererse, respetarse.

Mirarse en el espejo. Y reconocerse. Y quererse tal como te muestra el reflejo. Mirarse en el espejo. Con el deseo legítimo de mejorar(te), por dentro (también), por fuera (si quieres, si es por salud, si es por sentirte mejor). Mirarse, pero sin pena. Quererse, pero sin rencor. Reconocerse. Sin culpabilidad. Pensaréis que esta es … More Mirarse en el espejo: reconocerse, quererse, respetarse.

En detalle…

En detalle… Mírame en detalle. Mímame. Tócame… en detalle. En detalle, escúchame, háblame, suspírame, bésame… Siempre en detalle. Como las vidas en relieve, como los abrazos colmados, como los te quiero susurrados, como las lagrimas de alegría… Siénteme, búscame, acompáñame, ámame, en detalle. Siempre, en detalle. O deja morir el recuerdo en el tiempo y … More En detalle…