8 pasos… Para ser feliz. Para huir de este correr sin fin ni sentido. Para escapar frenando en seco. Para saber de dónde surge el agujero negro que te vacía por dentro y tiene tu pecho como un desierto, yermo, falto de vacación o propósito o razón o emoción o todo o nada… Para dejar … More 8 pasos a la felicidad para rellenar tu vacío
🧶 TIRA DEL HILO, descubre lo IMPORTANTE sin dejarte llevar por las prisas y las urgencias que todo lo invaden 😵 🍃 No lo digo yo. Lo dice Víctor Kuppers cuando habla de psicología positiva… 🍃 Deja de lado el buenísimo y el “si quieres, puedes” simplon y falto de realidad. Pero escucha bien… Y … More Tira del hilo y descubre lo importante para ti para ser feliz
Lo importante es el FINAL.Pasa una cosa. Todas estas fotos, las iba a borrar. Varias veces las quise hacer desaparecer. Porque tengo un problema. Con la papada. La cara redonda. Los brazos que veo enormes. Mi cuerpo que ocupa lo que dos veces mis amigas. Las arrugas. Y así un sinfín de defectos que entierran … More Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos
✨ Mi fórmula de la felicidad ✨ no es una receta mágica ni es nada que no hay leído, escuchado o visto. O vivido. Prueba, error. Error, error, error, otra vez la misma piedra, y al final, un muro de esos que bordean el sendero y la ruta despejada para seguir. Me doy cuenta que … More Mi fórmula de la felicidad no es una receta mágica: 10 recursos que tengo a mano para ser feliz cada día.
¿Verdad o mentira? La red está llena de falsedades y medias verdades, de mentiras disfrazadas de realidad. Por filtro o por omisión. Así que repite conmigo “las comparaciones son odiosas: ni tan Félix ni tan joven ni tan delgada… o sí, o no, o el filtro no da la felicidad y lo que se ve … More 3 verdades y una mentira o la verdad camuflada de las redes
La FELICIDAD grandilocuente no existe. No tal como nos la han vendido. Como una búsqueda infinita que solo depende de nuestras gestas y que es una meta imprescindible a alcanzar para decir que has sido exitoso en esta vida. No como esa felicidad que una vez alcanzada es perenne y nunca más sé escapa. Como … More La FELICIDAD grandilocuente no existe. Es la serenidad, y esos pequeños momentos.
✨ No hay fórmula perfecta para ser feliz: Sed felices, mi gente. No con una felicidad grandilocuente. Una simple, es suficiente.✨ 28/28 Este febrero me reté a mi misma a encontrar 28 momentos o maneras de ser feliz día a día, una pizca de felicidad simple en 28 días. Y a veces no sé si … More 28 días para ser feliz. Día 28: No hay fórmula perfecta, pero recuerda que una felicidad simple es suficiente.
🗝 Secreto de la FELICIDAD 24/28 🗝Simple… (Aunque no tanto).Toca. Le. Me. TE.Mira.Te.Me.Le.Baila. Mima. QUIERE.Todo.Siempre. 🗝 Mi secreto mejor guardado 🗝 Te mentiría si te dijera que no tengo secretos. No deben ser muy interesantes, la verdad, porque no me acuerdo de ninguno en concreto que sea inconfesable. O es que tengo una memoria con … More 28 días para ser feliz. Día 24: mi secreto para conseguir disfrutar de la felicidad de lo simple y otras confesiones
Cosas pequeñas que me hacen feliz: comer un huevo frito mojando pan (sin gluten) mientras tus hijos juegan en la calle. Y reír, aunque sea de mí misma. 23/28 Una locura de día conciliando y a lo loco con piropo adolescente incluido🙃 Nada nuevo bajo el sol, un día más de… 👩🏻💻 Automotivarse para el … More 28 días para ser feliz. Día 23: ríete de ti mismo (o riélele el chiste a tu hijo).
💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz: volver a mí. A tener mi momento, a quererme un poquito más… Póngame DOS💫 A mí me daban 2… Dos besos. tres (en Suiza), o cuatro (en Francia). Las alegrías vienen de dos en dos. Como las hermanas, 2+2 cuatro. Los petit suisse, en el anuncio eran dos, … More 28 días para ser feliz. Día 22 del 2 del 2002… El día perfecto para volver a mí
Hay que ser POSITIVO 