Respira hondo muy hondo.… RESPIRA … Os regalo un poco de arena y mar, de sol, fresco pero aún cálido. La sensación de pisar la arena, con el peso que se hunde bajo tus pies. La brisa que mueve tu pelo. La playa solitaria. Respira. Seguramente muchos vivís junto al mar y podéis inhalar la … More Respirar (y aprender a ser felices)
¿Qué has hecho hoy por tí?✨Yo me he tomado un café a media mañana al sol. Sin móvil, sin noticias, sin ruido. Sola. Diez minutos que me han sabido a gloria. He trabajado mucho, pero intentando no presionarme. Siempre tengo más de lo que puedo abarcar en un día. Lo suficiente para no dormirme en … More El día que encontré tiempo para mí (y eso me hizo feliz).
Hace un año. Parece de otra vida. Hace un año no llevaba la cuenta… Día 28. Los días pasaban y estar en la playa saltando las primeras olas del mar no parecía nada extraordinario. .Hace un año el mar estaba cerca. Y ahora parece muy lejano. Se oye, se huele, pero no podemos tocarlo. Los … More #yomequedoencasa: Día 28. Hace un año nada nos parecía extraordinario.
Día 27… Hoy me ha hecho feliz comer fresas. A mordiscos. Con naranja. Bajo el sol. Parecerá una tontería, pero la felicidad se nutre de pequeños momentos de placer que somos capaces de identificar y aislar. De valorar. En su diario de felicidad, los mellizos ponen niveles de 8, 9 y 10 sobre 10 con … More #yomequedoencasa: Día 27. Hoy me ha hecho feliz comer fresas
Nos habíamos olvidado de lo importante… Oigo el mar. No lo veo desde mi casa, pero lo oigo. Las olas van y vienen y me traen paz. El sonido del vaivén imperturbable que me dice que esto acabará y saldremos reforzados. El sonido que me llama y me dice que no sabía lo que tenía … More #yomequedoencasa: Día 10. No sabíamos lo que teníamos.
*Día 3: gris* Recién levantada soy media persona, no me pidas malabarismos. Que sepas que es posible que te oiga pero no te escuche, que te responda con monosílabos porque en realidad aún no soy capaz de articular palabra, que te mire como si fuera el infinito y quisiera traspasarte para ver más allá… No … More Gris… O el color del día (según se mire)
Diagonales casi pluscuamperfectas. Días que madrugas a pesar de tus refunfuños interiores. “Una cosa menos”, decía una mujer en el gimnasio como si la vida fuera un deambular de una lista de tareas a otra… Espera, quizá sí que estamos demasiado centrados en el “to do list” de responsabilidades y poco en la lista de … More La lista de la felicidad
Si te pones del revés, si estás en horizontal o en vertical, ¿se te nota? La ilusión por el nuevo día, la sonrisa interna que sobresale, el brillo de vivir. ¿Se te nota o lo escondes al fondo junto a tristezas y desengaños? No te equivoques, todos tenemos nuestras mierdas (ups, perdón). Dicen que la … More Que se note (la felicidad)
Sigue… Porque no hay dos sin tres. Porque ya no llueve. Porque el camino se hace mejor pisando fuerte. Porque si pierdes el camino, te trazaré la senda con tiza y un letrero grande. Porque si pierdo el camino, buscaré tus migas de pan. Porque si no te encuentro, te busco. Y si me pierdo, … More Si pierdes el camino
A veces, llueve varios días. A veces, las tormentas duran y duran y duran… Tanto que te acostumbras a los rayos y a los truenos. Tanto que ya nunca sales sin paraguas, por lo que pueda pasar. A veces vives días grises tras días grises y ya no recuerdas lo que era ver salir el … More Nunca una tormenta duró cien años: y si llueve, que llueva.
