Pinta de colores

Pinta tu mundo de colores, como un niño con pinceles y pinturas a su alcance, como un niño con libertad para pintar lo que quiera. Los miras y ves que disfrutan de una felicidad serena, sin darse cuenta, concentrados en su arte. Así deberíamos pintar, trabajar, amar, respirar los adultos.  Como dice la canción de … More Pinta de colores

Saber quién eres

Uno pasa la vida con uno mismo, conociéndose, y no deja de sorprenderse con las reacciones y sentimientos que tiene. Hay cierto placer en conocerse. Y reconocerse. Y aceptarse y apreciarse con esos muchos defectos que sabes que tienes. Y descartar esos defectos por otros nuevos y volverse a querer.  Hay pequeños detalles en tu … More Saber quién eres

Pisa la hierba

Descálzate. Siente el aire en tus pies, disfruta de la libertad. Mueve los dedos. Desperézalos. Y camina, sobre la hierba verde. Siente las cosquillas, la frescura, la conexión con la tierra. Si tienes un mal día o vas corriendo a todas partes, para un momento, sólo un instante, y pisa la hierba! 

Tómate una pausa

Qué bien sienta parar y dejar la mente divagar, encadenar un recuerdo con otro mientras intentas escapar de las listas mentales de tareas autoimpuestas. Y si no lo haces, qué? Se acaba el mundo? Eres imprescindible? La respuesta, me juego el cuello, es no. No pasa nada. Así que tómate esta pausa conmigo.  No lo … More Tómate una pausa

Encontrar un espacio y tiempo propios: camino a la felicidad 

Eres madre. Múltiple. El tiempo nunca es suficiente. Ni barato. Ni para ti sola. Es difícil encontrar tus propios momentos y silencios porque siempre hay algo que hacer, decir, pensar o trabajar. Algo que atender, cuidar, mimar y hasta regañar. El tiempo nunca es suficiente y tu espacio personal suele quedar relegado a cuando te … More Encontrar un espacio y tiempo propios: camino a la felicidad 

Directo desde la cama: pequeños secretos para ser feliz

Shhhhh… Aquí un post directo desde la cama, recién despertada, los pelos de loca desparramados y sintiendo las sábanas limpias sobre la piel desnuda. Hay algún instante más feliz? Más que oír en el piso de abajo a tus hijos reír con tu amor y saber que lo pasan bien mientras dejan dormir a mamá … More Directo desde la cama: pequeños secretos para ser feliz