28 días para ser feliz. Día 20: decirte las cosas que nunca te dije (aunque sea con gestos)

Cosas que nunca te dije…Ummmm, un montón. Y hoy estoy espesa. Ha sido un domingo plácido pero intenso, es lo que pasa cuando has de explicar lo mismo mil veces porque tu adolescente reclama justicia y explicaciones milimétricas que ya no sabes dónde encontrar. Cosas que nunca te dije… Siempre hay palabras que se quedan … More 28 días para ser feliz. Día 20: decirte las cosas que nunca te dije (aunque sea con gestos)

28 días para ser feliz. Día 19: el poder de encender una vela y respirar.

Pequeñas cosas que me hacen feliz: encender una vela, mirarla, y respirar. 19/28 Respirar. Mirar una luz ténue y dejar escapar el aire lentamente. Ponerte sonido de lluvia caer, en un bosque, una buena tormenta (si lo buscáis en Spotify, encontraréis sonidos de olas, de bosque…). ¿Quieres saber por qué encender una vela está entre … More 28 días para ser feliz. Día 19: el poder de encender una vela y respirar.

28 días para ser feliz. Día 18: buscando la chica de los viernes que fui entre espejos y moños (porque a veces ni me reconozco ni me encuentro)

Estoy buscando la chica de los viernes que fui: Si la veis, decidle que la busco. Y que la quiero. Eso también. Que a veces se olvida y me deja aquí abandonada. … More 28 días para ser feliz. Día 18: buscando la chica de los viernes que fui entre espejos y moños (porque a veces ni me reconozco ni me encuentro)

28 días para ser feliz. Día 15: Quién dijo que los sueños eran inmutables y el éxito un único camino

¿Quien dijo que los sueños eran inmutables? ¿Qué toda la vida debías luchar para conseguir ESE objetivo que te marcaste? ¿Qué no podías cambiar de opinión o dejarte llevar por la corriente de tu vida? ¿Quien dijo que los sueños no crecen y se transforman tanto como tú? … More 28 días para ser feliz. Día 15: Quién dijo que los sueños eran inmutables y el éxito un único camino

28 días para ser feliz. Día 14: reivindicación de la pereza (¡stop, para, no temas descansar!)

Me digo que hay que tenerse paciencia. Que los pendientes pueden esperar un poco más. Porque tanto salir de la zona de confort y tener todo el tiempo lleno de algo útil nos acabará matando por estrés. Así que… hoy reivindico la pereza. … More 28 días para ser feliz. Día 14: reivindicación de la pereza (¡stop, para, no temas descansar!)

28 días para ser feliz. Día 13: el amor, los tuyos, y todo aquello que temes perder

La felicidad del día a día está íntimamente relacionada con el miedo a perder aquello que nos hace felices. El amor, nuestros hijos, la pareja, la familia, los amigos… Incluso está ligada a lo que creemos que nos hace felices (o que nos hará felices cuando lo consigamos). La juventud. La belleza. El dinero. Un … More 28 días para ser feliz. Día 13: el amor, los tuyos, y todo aquello que temes perder

28 días para ser feliz. Día 11: no puedo vivir sin bailar. Bálsamo y energía. Lo tiene todo

11/28 Más y más y más… No puedo estar sin bailar y sin música. Es un bálsamo, un acicate, un tranquilizante y un chute de energía. Es sentimiento y dejarse ir. No me canso de bailar. Bailaría más y más. Y cuanto más estresada, más bailaría. Y cuanto más feliz, también. Cuando bailas no importa … More 28 días para ser feliz. Día 11: no puedo vivir sin bailar. Bálsamo y energía. Lo tiene todo

28 días para ser feliz. Día 10: reír a carcajada limpia. (Te afea pero te multiplica el bienestar)

10/28 Reír a carcajadas como si fueras joven. Sin pensar en papadas, arrugas, facturas o tareas. Solo reír a carcajada limpia. Reír a carcajadas es de feas y de feos. No digo que seas una persona fea, seguro que eres fantabulosa y estupefantástica por dentro y por fuera, del derecho y del revés. Pero los … More 28 días para ser feliz. Día 10: reír a carcajada limpia. (Te afea pero te multiplica el bienestar)

28 días para ser feliz. Día 9: comprar lápices, bolígrafos y libretas. Más una rabieta con los disfraces sexy para mujeres.

9/28: No ganamos para bolis.Colores.Lápices.Rotuladores.Permanentes, con brillo, promocionales… Todos apelotonados en lapiceros hechos con amor, torpeza y recipientes viejos de yogur. Que se note que en esta casa hay niños y madres amantísimas que acumulan “pongos” manuales hechos para lucir que lo del Do It Yourself se nos da regulín. Hay cientos de bolis, algunos … More 28 días para ser feliz. Día 9: comprar lápices, bolígrafos y libretas. Más una rabieta con los disfraces sexy para mujeres.