Para ser feliz: Saltar, el cambio y la resilencia

Hoy una reflexión en voz alta sobre lo que nos cuestan los cambios y porque no debemos tenerles miedo. A saltar, como los niños… Definición «resiliencia»: nombre femenino En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Dicen que «la resiliencia potencia la … More Para ser feliz: Saltar, el cambio y la resilencia

Escápate

Escápate. A un paraíso tropical. O a tu casa en el árbol. A ese rincón de mundo que te conecta contigo mismo. Donde tú eres tú y no tu circunstancia. Que sí. Que nada te retiene más que tú. Me hablas de obligaciones, responsabilidades y «del mundo es así», pero las trampas te las pones … More Escápate

La desconexión te cura. Vamos a desinfoxicarnos. #VDLN en calma

Hoy va a ser un día duro, lo sabes. Hoy vas a despedirte, porque la vida cambia y los retos son positivos y te alegras por esa persona que tira hacia adelante. Pero las despedidas son duras, siempre dejan un pedacito atrás. Hoy va a ser un día de prisas y cierres y más prisas… … More La desconexión te cura. Vamos a desinfoxicarnos. #VDLN en calma

El momento es ahora

– Ahora – Ahora?  – Ahora!  – Pero… Ahora, ahora? Es que… – AHORA, ya, en este momento! Deja de posponerte… Ni el miedo, ni el qué dirán, ni lo que en teoría deberían pensar, sentir o hacer… ¿Sabéis cuándo la cabeza está en ebullición y las ideas, emocionantes, no te dejan ni dormir tranquilo? ¿Cuándo te … More El momento es ahora