Si te pones del revés, si estás en horizontal o en vertical, ¿se te nota? La ilusión por el nuevo día, la sonrisa interna que sobresale, el brillo de vivir. ¿Se te nota o lo escondes al fondo junto a tristezas y desengaños? No te equivoques, todos tenemos nuestras mierdas (ups, perdón). Dicen que la … More Que se note (la felicidad)
✨ ESTAR NORMAL ✨ “Estar normal ya es mucho”, me dice una abuelita en el gimnasio. “Un dolorcito por aquí, un disgusto por allá, pero nada grave, normal”. ✨ Y hoy que me he levantado un poco pa’lla, que me he hecho un moño de aquella manera, que tengo el ánimo en otra parte, que … More Te deseo un día “normal”
Y si empezáramos la semana mirándonos a los ojos. A nosotros mismos primero. Y a los demás después. Una mirada de reconocimiento, un saludo silencioso, sin juicios de valor ni críticas. Sólo una mirada. Y si empezáramos la semana recordando el color exacto de nuestras pupilas. Y cuando ya supiéramos el mapa exacto de los … More Empezar mirándonos a los ojos
A veces, llueve varios días. A veces, las tormentas duran y duran y duran… Tanto que te acostumbras a los rayos y a los truenos. Tanto que ya nunca sales sin paraguas, por lo que pueda pasar. A veces vives días grises tras días grises y ya no recuerdas lo que era ver salir el … More Nunca una tormenta duró cien años: y si llueve, que llueva.
Con premeditación y alevosía, mi hijo ha hecho una foto “al natural” y se ha callado. Cuando la he visto, el primer impulso ha sido borrarla: salgo con los ojos cerrados, en medio de una conversación, seria, nada favorecida… El encuadre, la iluminación, la puesta en escena… Todo mejorable y poco instragrameable. Poco bonita, iluminada, … More La felicidad también es fea y cotidiana, no Instagram
De cuando esperas. Y esperar se te hace largo. Eterno, porque tienes prisa por llegar a un día que sabes que se presentará “intenso”, llamémosle así. De cuando te levantas y decides vestirte de colores vivos para contrarrestar. Con una falda de vuelo para sentir que puedes despegar. Algo hippy para recordar que después del … More Actitud para superar días difíciles
-Es que hoy día la vida se ha vuelto tan impersonal que todo es una lástima-, comenta un abuelo en la cola del autobús. -Es verdad, cuantas desgracias y cuánta gente sola y triste-, le responde una señora. Estas son las conversaciones de “ascensor” entre desconocidos de hoy, ya no se habla del tiempo si … More Filosofía de calle: el color de la vida
Me gustan las personas vitamina. Es lo que yo llamo “personas bonitas” y lo que la psiquiatra Clara Rojas en su libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” llama personas vitamina. Afirma que la vida es un drama -lo sabemos bien- y que por eso, para alcanzar la codiciada felicidad es necesario aprender de … More La felicidad son las personas vitamina como tú
