#yomequedoencasa: Día 28. Hace un año nada nos parecía extraordinario.

Hace un año. Parece de otra vida. Hace un año no llevaba la cuenta… Día 28. Los días pasaban y estar en la playa saltando las primeras olas del mar no parecía nada extraordinario. .Hace un año el mar estaba cerca. Y ahora parece muy lejano. Se oye, se huele, pero no podemos tocarlo. Los … More #yomequedoencasa: Día 28. Hace un año nada nos parecía extraordinario.

#yomequedoencasa: Día 27. Hoy me ha hecho feliz comer fresas

Día 27… Hoy me ha hecho feliz comer fresas. A mordiscos. Con naranja. Bajo el sol. Parecerá una tontería, pero la felicidad se nutre de pequeños momentos de placer que somos capaces de identificar y aislar. De valorar. En su diario de felicidad, los mellizos ponen niveles de 8, 9 y 10 sobre 10 con … More #yomequedoencasa: Día 27. Hoy me ha hecho feliz comer fresas

El autocuidado es quererse bien, y quererse (bien) es importante

Estamos imbuidos en un corre-corre de ciudad que nos tiene absorbidos. Los deberes, obligaciones y (auto)exigencias pasan por encima de todo en todo momento. Creemos que cuidarnos dándonos espacio es algo que está “mal”, que es egoísta y que, por supuesto, los hijos, la pareja, la familia, cumplir en el trabajo… Todo está por delante … More El autocuidado es quererse bien, y quererse (bien) es importante