8 pasos… Para ser feliz. Para huir de este correr sin fin ni sentido. Para escapar frenando en seco. Para saber de dónde surge el agujero negro que te vacía por dentro y tiene tu pecho como un desierto, yermo, falto de vacación o propósito o razón o emoción o todo o nada… Para dejar … More 8 pasos a la felicidad para rellenar tu vacío
✨ Mi fórmula de la felicidad ✨ no es una receta mágica ni es nada que no hay leído, escuchado o visto. O vivido. Prueba, error. Error, error, error, otra vez la misma piedra, y al final, un muro de esos que bordean el sendero y la ruta despejada para seguir. Me doy cuenta que … More Mi fórmula de la felicidad no es una receta mágica: 10 recursos que tengo a mano para ser feliz cada día.
✨ No hay fórmula perfecta para ser feliz: Sed felices, mi gente. No con una felicidad grandilocuente. Una simple, es suficiente.✨ 28/28 Este febrero me reté a mi misma a encontrar 28 momentos o maneras de ser feliz día a día, una pizca de felicidad simple en 28 días. Y a veces no sé si … More 28 días para ser feliz. Día 28: No hay fórmula perfecta, pero recuerda que una felicidad simple es suficiente.
Quién bien te quiere, te hará reír.¿Hay algo más seductor que la risa?Creo que no.Déjate reír.Hazte reír.Regala hacer reír.Hasta aquí el consejo feliz del día 😉 21/28 ¿Os pasa que reís a solas por los rincones? ¿Qué a veces forjáis tal escándalo que reís tapándoos la boca o los ojos? ¿Cómo si reír a carcajadas … More 28 días para ser feliz. Día 21: quién bien te quiere, te hará reír.
10/28 Reír a carcajadas como si fueras joven. Sin pensar en papadas, arrugas, facturas o tareas. Solo reír a carcajada limpia. Reír a carcajadas es de feas y de feos. No digo que seas una persona fea, seguro que eres fantabulosa y estupefantástica por dentro y por fuera, del derecho y del revés. Pero los … More 28 días para ser feliz. Día 10: reír a carcajada limpia. (Te afea pero te multiplica el bienestar)
8/28 Un minuto de sol.O dos. O tres. O diez. En silencio, sola yo conmigo misma. Y si se puede, piernas al aire, sin media ni pantalón que coarten pieles. Salir café en mano en taza inspiradora, sentarme al sol, cruzar las piernas encima de la mesa y levantar el rostro hacia la vitamina. Pelar … More 28 días para ser feliz. Día 8: sol, vitamina d y la serenidad del día (If it was my last day on earth)
💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz💫 6/28 Transitar. Incluso en días impregnados de tristeza se puede ser feliz, entendiendo la felicidad como momentos de serenidad, de ser, de sentirse, de darse permiso, de reconocerse, de recordar… Domingo. Darse permiso para transitar la tristeza. Y mientras, ajenos, hay juegos y risas y preadolescentes que redescubren … More 28 días para ser feliz. Día 6: Darse permiso para transitar la tristeza.
💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz💫 3- Pensáis que voy a hablar de pintarse los labios de rojo para subir en Pantone del día a su maxima potencia. Que también. Pero no… Hoy mi momento feliz, el plan perfecto para una vida plácida, ha sido estrenar los dos pares de pendientes de @mitoke que … More 28 días para ser feliz. Día 3: Autoregalos en forma de pendientes y otros autocuidados
💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz💫 2 – El queso. De todo tipo. Sí, huele mal, y cuánto peor huele, mejor. Pero, qué bueno, qué delicia. Lo disfruto en anticipación desde que voy a buscar el queso hasta que lo corto y me lo como poquito a poco. Vale, sí, hace años que no … More 28 días para ser feliz. Día 2: come para tu ánimo (y baila con trenzas y a lo loco).
¿Cómo te mides?¿Lo has pensado?Es importante, porque no es lo mismo medirse en likes y corazones virtuales que en abrazos y besos dados. Puede que te midas en centímetros, de alto, o peor, de ancho. Puede que en kilogramos, horror. Puede que te midas en vestidos de moda que te entran, o no, como si … More Tu vara de medir el éxito no es igual que la mía. Y está bien.
Hay que ser POSITIVO 