Escucharse es también saber parar. Antes que la migraña te obligue. O la lumbalgia. O el agotamiento. Lo que viene siendo coloquialmente estar «muerta matá». Y si no te escuchas, te para tu propio cuerpo a la fuerza. Que parece que no aprendemos, que estamos en lucha constante contra nosotras mismas con las exigencias autoimpuestas, … More Escucharse (y quererse) es también saber PARAR
¿Qué has hecho hoy por tí?✨Yo me he tomado un café a media mañana al sol. Sin móvil, sin noticias, sin ruido. Sola. Diez minutos que me han sabido a gloria. He trabajado mucho, pero intentando no presionarme. Siempre tengo más de lo que puedo abarcar en un día. Lo suficiente para no dormirme en … More El día que encontré tiempo para mí (y eso me hizo feliz).
¿Respetar o mostrar cuerpos «no normativos» es promover la obesidad y un estilo de vida poco saludable? Aplaudía una publicación de un proyecto artístico que mostraba otras realidades y otros cuerpos y me han increpado. Parece ser que soy una peligrosa izquierdista (no sé qué tiene que ver aplaudir la diversidad y el respeto por … More Respeto a la diversidad o promoción de la obesidad. #Bodypositive a debate.
¿Qué es ser sexy? ¿Se es o se está, o se siente? ¿Es un estado permanente e inconsciente o es algún truco que hay que explotar? ¿Alguna vez te han dicho que eres sexy aún sin saberlo y te has sorprendido al descubrirlo? Lo digo en serio, no es falsa modestia. Es que creo que … More ¿Sabes qué eres muy sexy, no?
Hoy es un día así. De los que te levantas enérgica y haces una clase de baile con http://www.crisfit.es y te vienes arriba. Piensas que con una falda de vuelo la clase hubiera convalidado por tres salidas con amigas a bailar porque te sientes igual de sexy y bien que cuando invades una pista de … More Voy a quererme bien
¿Cómo duermes? Yo suelo dormir tranquila, de lado, abrazándome. Me gusta estar desnuda y sentir el roce de la sábana. Y despertarme con la luz del sol recorriéndome la piel sintiendo el calor a través del cristal como una caricia. Me gusta ir a dormir tarde, la última incluso. Coger el sueño en el silencio … More Cuando la vida es sueño
¿Cómo duermes? Yo suelo dormir tranquila, de lado, abrazándome. Me gusta estar desnuda y sentir el roce de la sábana. Y despertarme con la luz del sol recorriéndome la piel sintiendo el calor a través del cristal como una caricia. Me gusta ir a dormir tarde, la última incluso. Coger el sueño en el silencio … More Cuando la vida es sueño
*Día 11: miradas (sin postureo)* Mis hijos son guapos. Lo digo yo que soy su madre y les miro con la objetividad del cariño. Pero, ¡qué feos les da por salir en las fotos, leñe! Es ver una cámara y contraposar, poner caras raras, desternillarse juntos a ver quién gana a muecas y tonterías. «Hay … More Miradas sin postureo: la belleza está en quién mira.
¿Qué pasa con la barriga, señoros? ¿Por qué hay que coger una foto en la playa de una actriz y publicarla en un medio «deportivo» para criticar que esa mujer tiene «barriga» como algo despectivo? Resulta que Scarlett Johansson está preciosa en la foto y tiene un estómago algo más abultado que en el pasado … More La barriga (hay que quererla)
Y si empezáramos la semana mirándonos a los ojos. A nosotros mismos primero. Y a los demás después. Una mirada de reconocimiento, un saludo silencioso, sin juicios de valor ni críticas. Sólo una mirada. Y si empezáramos la semana recordando el color exacto de nuestras pupilas. Y cuando ya supiéramos el mapa exacto de los … More Empezar mirándonos a los ojos
Hay que ser POSITIVO 