Me estoy haciendo ilusiones… …y me están quedando preciosas. He leído la frase en un tuit de una madre -quería citarla y ya no me acuerdo quién era, cosa de las redes efímeras- que soñaba que encontrarse los libros forrados y me ha parecido una frase genial… Aunque inicialmente es de la vecina rubia y … More Me estoy haciendo ilusiones #vdln
Defiende lo que es tuyo. Que no te lo quiten. Defiéndete, no te quedes parado mientras te mangonean. Que una cosa es compartir y colaborar y otra quedarse como un pasmarote mientras otros reclaman tus méritos, usan tus tesoros o destruyen tus sueños con palabras necias. Lo tuyo, es tuyo. Comparte, claro. El camino es … More ¿Y si no eres tú, entonces quién? Defiende lo tuyo
El vídeo de las 4T y las 4A de Valentín Fuster se ha hecho viral. Como las charlas TED o como las frases de Paulo Cohelo. Y aunque a veces todos esos consejos positivos sobre cómo ser feliz o conseguir el éxito (signifique eso lo que signifique para cada cuál) nos cansen un poco, creo … More Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?
Si la felicidad dependiera de ti, ya sería tuya. ¿O quizá no? Si eres honesto, seguro que te reconoces como boicoteador principal de tu vida. Que barreras, dificultades, pegas y desgracias, haylas. Pero quizá contribuyas algo a regodearte en la penumbra. No, no minusvaloro los terribles efectos de la depresión y otras enfermedades mentales. De … More Si la felicidad dependiera de ti…
Hay días que sólo veo arrugas, gorduras y colgajos. Hay días que sólo veo sonrisas, bonitas torcidas o no. Hay días que sólo veo miradas brillantes, chispeantes, felices. Hay días que… ¿No os pasa? ¿Qué con la misma situación, misma ropa, mismo maquillaje, mismo lugar y hora, a veces os sentís las reinas del mambo … More Me quiero, no me quiero, me quiero…
Hoy una reflexión en voz alta sobre lo que nos cuestan los cambios y porque no debemos tenerles miedo. A saltar, como los niños… Definición «resiliencia»: nombre femenino En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Dicen que «la resiliencia potencia la … More Para ser feliz: Saltar, el cambio y la resilencia
En detalle… Mírame en detalle. Mímame. Tócame… en detalle. En detalle, escúchame, háblame, suspírame, bésame… Siempre en detalle. Como las vidas en relieve, como los abrazos colmados, como los te quiero susurrados, como las lagrimas de alegría… Siénteme, búscame, acompáñame, ámame, en detalle. Siempre, en detalle. O deja morir el recuerdo en el tiempo y … More En detalle…
Que levante la mano 🤚🏽 quien ya tenga ganas de vacaciones. Quién esté más en la previsión de lo que hará que con esta rutina. Quién sueñe con un mar de nubes con amanecer desde la ventanilla de un avión ✈️, escuchando música 🎶, en silencio, en conexión consigo mismo… Tampoco hace falta ir al … More El paraíso está aquí al lado
En otra vida hubiera podido… A veces nos quedamos suspendidos en un sueño de una vida posible (normalmente mejor) mientras renunciamos directamente a que pueda ser real. Nos decimos que las circunstancias o las decisiones pasadas nos llevaron aquí y ahora y que tenemos poco margen de acción para hacer nada que no sea lo … More En otra vida
Que dice un ingeniero que ha encontrado la fórmula matemática de la felicidad: permítele a tu celebro solo pensamientos positivos o útiles (sí, como si educaras a un niño pequeño que de empeña en estar preocupado, ansioso o negativo). «la felicidad es la diferencia entre la manera en que un individuo ve los acontecimientos de … More La fórmula de la felicidad
Hay que ser POSITIVO 