Rutina para tu sonrisa y para un día feliz

Maneras de estirar la sonrisa en un día tonto: 1. Dúchate con un jabón que huela a primavera. 2. Da vida a tus pestañas mustias con máscara. 3. Desayuna sin prisas mientras mantienes una conversación intrascendente. 4. Sal de casa con pinta labios rojos de energía positiva. 5. Ponte los cascos para escuchar música que … More Rutina para tu sonrisa y para un día feliz

En el filo de la vida

Al filo… Mantente al filo, en equilibrio. Avanza. Al filo. Cogiéndote a los detalles (buenos) de la vida sin caerte. Agárrate, al filo. Poco a poco llegarás a un lugar seguro para recuperar el aliento. Respira, cuando hayas superado el filo. Y cuando tu resuello deje de latir enloquecido por la adrenalina en todo tu … More En el filo de la vida

Un extra de positivismo, por favor. 10 cosas fáciles para recuperar el optimismo.

Como quien pude el primer café de la mañana. “Un extra de positivismo, por favor”. Porque hoy estás floja, porque te hubieras quedado en la cama viendo pasar el tiempo mientras caías en la autocompasión, porque llega el frío del invierno a asomarse tras la puerta. Porque hoy el cielo está un poco gris. O … More Un extra de positivismo, por favor. 10 cosas fáciles para recuperar el optimismo.

Los sueños necesitan cimientos para volar

Una idea no puede volar sin una estructura. Un sueño no puede alcanzar el cielo sin una base. Y los cimientos cuestan. Tiempo, esfuerzo, dedicación… Los cimientos cuesta construirlos. En la base de tus objetivos hay sudor, y lágrimas, días buenos, días malos, sueños que se escapan con el primer despertar y se escurren rápido, … More Los sueños necesitan cimientos para volar

Concisión, Celia, concisión. O la cultura de lo corto. #VDLN

“Concisión, Celia, concisión“, me decían en la facultad de periodismo. Y yo qué queréis que os diga, soy más de dejarme ir, de explicarme bien, de poner ejemplos, de ir al fondo de la cuestión, de novelas, de reportajes en profundidad. A mí esta manía que hay ahora de explicarlo todo en tres frases, o … More Concisión, Celia, concisión. O la cultura de lo corto. #VDLN

Como si nadie nos viera: para coger al lunes, y a la vida, por los cuernos #VDLN

Los lunes cuestan… Eso dicen… ¿A ti te cuestan? Es más, la vida, cuesta, te dirán. “Hay que sudar sangre”, “hay que currárselo”… Y de ahí al si quieres puedes” y al aún peor “si no puedes es porque no te esfuerzas suficiente” hay un pequeño y frustrante paso. Yo no creo que sea tan … More Como si nadie nos viera: para coger al lunes, y a la vida, por los cuernos #VDLN

Deseos de madre

En vuestro primer día de curso deseo con intensidad que… Que la emoción del primer día os embargue cada día. Que disfrutéis de la amistad, siempre. Que los reencuentros no empañen el cuidarse cada día. Que los abrazos duren todo el año. Que saquéis una sonrisa al chico nuevo. Que juguéis con la chica nueva. … More Deseos de madre

Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

El vídeo de las 4T y las 4A de Valentín Fuster se ha hecho viral. Como las charlas TED o como las frases de Paulo Cohelo. Y aunque a veces todos esos consejos positivos sobre cómo ser feliz o conseguir el éxito (signifique eso lo que signifique para cada cuál) nos cansen un poco, creo … More Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

La luz, al fondo

La luz, al fondo… Búscala. Búscala con ahínco, amiga, y no pierdas el rumbo, que aquí al final andamos espetándote todos. Sé, bueno, más bien intuyo, que es duro. Que no tienes ánimos. Que te da pereza y miedo y muchas cosas más salir de tu oscuridad. Que quizá te sientes protegida en tu rincón. … More La luz, al fondo