28 días para ser feliz. Día 22 del 2 del 2002… El día perfecto para volver a mí

💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz: volver a mí. A tener mi momento, a quererme un poquito más… Póngame DOS💫 A mí me daban 2… Dos besos. tres (en Suiza), o cuatro (en Francia). Las alegrías vienen de dos en dos. Como las hermanas, 2+2 cuatro. Los petit suisse, en el anuncio eran dos, … More 28 días para ser feliz. Día 22 del 2 del 2002… El día perfecto para volver a mí

28 días para ser feliz. Día 18: buscando la chica de los viernes que fui entre espejos y moños (porque a veces ni me reconozco ni me encuentro)

Estoy buscando la chica de los viernes que fui: Si la veis, decidle que la busco. Y que la quiero. Eso también. Que a veces se olvida y me deja aquí abandonada. … More 28 días para ser feliz. Día 18: buscando la chica de los viernes que fui entre espejos y moños (porque a veces ni me reconozco ni me encuentro)

Carta a mi síndrome de la impostora: cuento del elfo, el calcetín rojo y su troll

Uy, el síndrome de la impostora. Que me vas a contar…
Un cuento para niños. Pero escucha atentamente porque es para niños interiores. Los que perdieron sus calcetines rojos lleno de ilusiones en un mar de lavadoras y quehaceres.

¿Y tú, qué quieres ser de mayor? … More Carta a mi síndrome de la impostora: cuento del elfo, el calcetín rojo y su troll

Soy gorda, no fea. Aclaremos conceptos que la gordofobia nos confunde.

Aclaremos conceptos. Gorda no es igual a fea. Ni a guapa. Tampoco delgada es sinónimo de belleza. Ni de salud, necesariamente, ya que estamos. Conste que a mí misma el discurso de marras me sigue rondando la cabeza y me digo cosas muy feas ante el espejo. Sí, sobretodo en época de cambio de armario. … More Soy gorda, no fea. Aclaremos conceptos que la gordofobia nos confunde.

STOP: No opines del cuerpo ajeno (ni de nada)

✋STOP: No opines del cuerpo de los demás. Las palabras tienen mucho poder. Cambian miradas y pueden destruir amores frágiles. Como esa autoestima en la que pones tres adoquines en el camino de baldosas amarillas pero rétrocédés cuatro por cada comentario bienintencionado. Les otorgamos poderes mágicos, a las palabras ajenas. Incluso a las que sabes … More STOP: No opines del cuerpo ajeno (ni de nada)

Querido cuerpo: perdona si te miro mal. PD: te he comprado un bikini.

Perdona. A veces te miro mal. A veces me asalta la gordofobia aprendida. A veces no quiero mirar y cuando veo el reflejo no veo más que pliegues, curvas, líneas y formas que «no deberían estar ahí»… ¿Por salud, no es cierto? Y sin embargo, després de tantos años, sigues ahí, cuerpo. Sigues sosteniendo, cogiendo, … More Querido cuerpo: perdona si te miro mal. PD: te he comprado un bikini.

De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Dieta hipocalórica.Y deporte.Ese ha sido el diagnóstico. He hecho una revisión médica general con análisis de sangre, orina, electrocardiograma, tomada de tensión, revisión de rodillas, equilibrio, espalda, vista, oído… Y todo, TODO, está en parámetros totalmente saludables. El tono muscular, la circulación, los latidos, la respiración, la flexibilidad, la reactividad… Todo, colesterol, hematíes, y todo.Pero … More De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Para empezar… No hace falta que te quieras siempre. Autorretrato 27.

Para empezar…No hace falta que te sientas poderosa siempre.No hace falta que te mires al espejo y te gusten todas tus curvas.No hace falta caerte bien a todas horas.Eso no es real.Ese no es mi día.. Pero… Pero sí puedes, para empezar bien el día…– Vestirte de colores que te diviertan– Ponerte una falda de … More Para empezar… No hace falta que te quieras siempre. Autorretrato 27.