Etiqueta: autoestima

De expectativas heredadas, propias o impuestas… Mucho cuidado que pesan.

febrero 26, 2023

✨EXPECTATIVAS✨ Dícese de la esperanza o posibilidad de conseguir una cosa.“¿Qué quieres ser de mayor?”. Escritora, cuentista, antropóloga poeta y filósofa en viaje humanitario por el mundo, quizá doctora trotamundos en la India con un sari (pero sin vísceras), mejor psicóloga, no, no, mucho mejor sexóloga… “¿Ya tienes novio?”. Y te enfrascas en novelas rosas … More De expectativas heredadas, propias o impuestas… Mucho cuidado que pesan.

Los cambios de look y otros gestos que levantan el ánimo

octubre 9, 2022

💇🏽‍♀️ El cambio de look debería estar subvencionado como terapia ante bajonas, rupturas y otros males 💇🏽‍♀️ Antes de seguir, una nota importante: Ojo, si estás mal, te sientes mal, acumulas cansancio y llantos y aislamiento y abatimiento… pide ayuda a un profesional de la salud mental. La pelu y otros gestos de amor propio … More Los cambios de look y otros gestos que levantan el ánimo

Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos

julio 24, 2022

Lo importante es el FINAL.Pasa una cosa. Todas estas fotos, las iba a borrar. Varias veces las quise hacer desaparecer. Porque tengo un problema. Con la papada. La cara redonda. Los brazos que veo enormes. Mi cuerpo que ocupa lo que dos veces mis amigas. Las arrugas. Y así un sinfín de defectos que entierran … More Porqué es importante no borrar las fotos en la que crees que sales mal o cómo ser feliz aceptando que es importante salir en los recuerdos

“Háblate bonito”. Del dia que no me quise y cómo lo superé.

junio 28, 2022

Háblate bonito, dicen. Y sí, es cierto, debes hacerlo, quererte por encima de todo, conocerte, respetarte, amarte incondicionalmente y darte ánimos. Has de hacerlo, hablarte bonito, confiar en ti, dejar a un lado la autoexigencia destructiva y la falta de autoestima. Lo sabes. Lo sé. Pero ¿cómo? ¿Cómo te hablas bonito si has aprendido a … More “Háblate bonito”. Del dia que no me quise y cómo lo superé.

3 verdades y una mentira o la verdad camuflada de las redes

mayo 18, 2022

¿Verdad o mentira? La red está llena de falsedades y medias verdades, de mentiras disfrazadas de realidad. Por filtro o por omisión. Así que repite conmigo “las comparaciones son odiosas: ni tan Félix ni tan joven ni tan delgada… o sí, o no, o el filtro no da la felicidad y lo que se ve … More 3 verdades y una mentira o la verdad camuflada de las redes

28 días para ser feliz. Día 22 del 2 del 2002… El día perfecto para volver a mí

febrero 22, 2022

💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz: volver a mí. A tener mi momento, a quererme un poquito más… Póngame DOS💫 A mí me daban 2… Dos besos. tres (en Suiza), o cuatro (en Francia). Las alegrías vienen de dos en dos. Como las hermanas, 2+2 cuatro. Los petit suisse, en el anuncio eran dos, … More 28 días para ser feliz. Día 22 del 2 del 2002… El día perfecto para volver a mí

28 días para ser feliz. Día 18: buscando la chica de los viernes que fui entre espejos y moños (porque a veces ni me reconozco ni me encuentro)

febrero 18, 2022

Estoy buscando la chica de los viernes que fui: Si la veis, decidle que la busco. Y que la quiero. Eso también. Que a veces se olvida y me deja aquí abandonada. … More 28 días para ser feliz. Día 18: buscando la chica de los viernes que fui entre espejos y moños (porque a veces ni me reconozco ni me encuentro)

Carta a mi síndrome de la impostora: cuento del elfo, el calcetín rojo y su troll

diciembre 14, 2021

Uy, el síndrome de la impostora. Que me vas a contar…
Un cuento para niños. Pero escucha atentamente porque es para niños interiores. Los que perdieron sus calcetines rojos lleno de ilusiones en un mar de lavadoras y quehaceres.

¿Y tú, qué quieres ser de mayor? … More Carta a mi síndrome de la impostora: cuento del elfo, el calcetín rojo y su troll

Soy gorda, no fea. Aclaremos conceptos que la gordofobia nos confunde.

noviembre 16, 2021

Aclaremos conceptos. Gorda no es igual a fea. Ni a guapa. Tampoco delgada es sinónimo de belleza. Ni de salud, necesariamente, ya que estamos. Conste que a mí misma el discurso de marras me sigue rondando la cabeza y me digo cosas muy feas ante el espejo. Sí, sobretodo en época de cambio de armario. … More Soy gorda, no fea. Aclaremos conceptos que la gordofobia nos confunde.