Cuidado con los monstruos (internos)

En ocasiones veo monstruos. En cualquier parte. Me los encuentro en los lugares más oscuros que insólitos, agazapados, esperando para saltarme encima… No os dejéis llevar por su aire inocente, parecen simples juguetes pero en realidad son tus peores pensamientos, esos que creías olvidados pero que en realidad estaban escondidos esperando para atacar. Pensamos que … More Cuidado con los monstruos (internos)

Tu lado bueno

Tienes un lado bueno. Y otro malo, sí, lo sé, nadie es perfecto. Pero como tiendes a ver más lo malo que lo bueno y las críticas pesan más, mucho más, que los halagos, te lo repito: tienes un lado bueno. Saca el lado bueno que el malo ya tiene demasiada prensa. Aunque estemos a … More Tu lado bueno

¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN

Be proud of who you are… Claro que sí, guapi, siéntete orgullos@ de quién eres -si eres una persona medio normal y no un tarado asesino y esas cosas-. Siente orgullo porque seguro que hoy has hecho algo por ti o por alguien o por algo que vale la pena. Quizá hasta inconscientemente. Y es … More ¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN

Mirarse en el espejo: reconocerse, quererse, respetarse.

Mirarse en el espejo. Y reconocerse. Y quererse tal como te muestra el reflejo. Mirarse en el espejo. Con el deseo legítimo de mejorar(te), por dentro (también), por fuera (si quieres, si es por salud, si es por sentirte mejor). Mirarse, pero sin pena. Quererse, pero sin rencor. Reconocerse. Sin culpabilidad. Pensaréis que esta es … More Mirarse en el espejo: reconocerse, quererse, respetarse.

¿Y si no eres tú, entonces quién? Defiende lo tuyo

Defiende lo que es tuyo. Que no te lo quiten. Defiéndete, no te quedes parado mientras te mangonean. Que una cosa es compartir y colaborar y otra quedarse como un pasmarote mientras otros reclaman tus méritos, usan tus tesoros o destruyen tus sueños con palabras necias. Lo tuyo, es tuyo. Comparte, claro. El camino es … More ¿Y si no eres tú, entonces quién? Defiende lo tuyo

Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

El vídeo de las 4T y las 4A de Valentín Fuster se ha hecho viral. Como las charlas TED o como las frases de Paulo Cohelo. Y aunque a veces todos esos consejos positivos sobre cómo ser feliz o conseguir el éxito (signifique eso lo que signifique para cada cuál) nos cansen un poco, creo … More Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

La luz, al fondo

La luz, al fondo… Búscala. Búscala con ahínco, amiga, y no pierdas el rumbo, que aquí al final andamos espetándote todos. Sé, bueno, más bien intuyo, que es duro. Que no tienes ánimos. Que te da pereza y miedo y muchas cosas más salir de tu oscuridad. Que quizá te sientes protegida en tu rincón. … More La luz, al fondo