Las mujeres menstruamos: vamos a sacar del armario a “la regla”

Lo mismo os parece una asquerosidad, pero eso es parte del problema. Las mujeres tenemos la menstruación buena parte de nuestra vida. Pero la escondemos, para que no se note. La disimulamos, como si no dolieran las entrañas, como si no nos sintiéramos flojas o cansadas o apáticas o melancólicas. Traficamos con tampones y compresas … More Las mujeres menstruamos: vamos a sacar del armario a “la regla”

Cuidado con los monstruos (internos)

En ocasiones veo monstruos. En cualquier parte. Me los encuentro en los lugares más oscuros que insólitos, agazapados, esperando para saltarme encima… No os dejéis llevar por su aire inocente, parecen simples juguetes pero en realidad son tus peores pensamientos, esos que creías olvidados pero que en realidad estaban escondidos esperando para atacar. Pensamos que … More Cuidado con los monstruos (internos)

Tu lado bueno

Tienes un lado bueno. Y otro malo, sí, lo sé, nadie es perfecto. Pero como tiendes a ver más lo malo que lo bueno y las críticas pesan más, mucho más, que los halagos, te lo repito: tienes un lado bueno. Saca el lado bueno que el malo ya tiene demasiada prensa. Aunque estemos a … More Tu lado bueno

¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN

Be proud of who you are… Claro que sí, guapi, siéntete orgullos@ de quién eres -si eres una persona medio normal y no un tarado asesino y esas cosas-. Siente orgullo porque seguro que hoy has hecho algo por ti o por alguien o por algo que vale la pena. Quizá hasta inconscientemente. Y es … More ¿De qué te sientes orgulloso hoy? De autoestima y quererse #VDLN

Mirarse en el espejo: reconocerse, quererse, respetarse.

Mirarse en el espejo. Y reconocerse. Y quererse tal como te muestra el reflejo. Mirarse en el espejo. Con el deseo legítimo de mejorar(te), por dentro (también), por fuera (si quieres, si es por salud, si es por sentirte mejor). Mirarse, pero sin pena. Quererse, pero sin rencor. Reconocerse. Sin culpabilidad. Pensaréis que esta es … More Mirarse en el espejo: reconocerse, quererse, respetarse.

¿Y si no eres tú, entonces quién? Defiende lo tuyo

Defiende lo que es tuyo. Que no te lo quiten. Defiéndete, no te quedes parado mientras te mangonean. Que una cosa es compartir y colaborar y otra quedarse como un pasmarote mientras otros reclaman tus méritos, usan tus tesoros o destruyen tus sueños con palabras necias. Lo tuyo, es tuyo. Comparte, claro. El camino es … More ¿Y si no eres tú, entonces quién? Defiende lo tuyo