¿Qué es la felicidad? Yo no tengo un manual ni la respuesta, pero me fijo a diario en la pequeñas cosas que me sacan una sonrisa, que me hacen seguir adelante, que me dan energía, positiva, que me ayudan. Debe ser algo parecido a un compendio de todo eso.
La planta ha reflorecido una década después. Pensé que nunca más lo haría y ahí está, con sus capullos rosados y sus flores de pétalos espectaculares. Y verla florecer me hace sonreír, recordar la amistad, pensar sobre los ciclos de la vida… Cada mañana desde hace un par de semana miro la planta y sonrío. … More La felicidad cotidiana es ver florecer una planta
La vida es juego. No digo que sea un juego, de fácil. Ni que sea todo jugar y divertirse. Digo que es juego porque tienes que jugar. Para aprender. Para seguir adelante. Para imaginar y tener objetivos. Para no dejarte llevar por la corriente sin más. La vida es juego, o almenos debería serlo, si … More La vida es juego, no lo olvides
Tómate tiempo. Dices que no tienes, tiempo, ni de ser feliz ni de nada, NO TIENES TIEMPOOOOO… Y eso es como afirmar que eres un muerto viviente, porque el tiempo es vida, en esencia… Las palabras pesan, piensa lo que dices… No tienes tiempo? O no tienes prioridades? Tienes tiempo para ir corriendo todo el … More Tómate tiempo para querer
Pon las notas de amor en la nevera (o en la puerta de la calle o el armario de las cremas en el lavabo). Tarde o temprano pasaras por delante y cualquier día gris se volverá amarillo limón gracias a las dedicatorias que recibiste un día porque sí, porque era el día D, tu cumple o … More Dedicatorias de amor: tenlas a mano
Todo el mundo tiene su propia noria. Esa que nos llama y da vértigo a la vez. Esa tan reluciente y llamativa, de colores, tan alta… Inalcanzable… O eso te piensas… Que es inalcanzable o que el batacazo será memorable… Pero quizá no, cómo estar seguro? Sube, anda, date un paseo en tu noria. Qué no te dé … More Sube a tu noria… De la felicidad
Baila. Rápido o lento. Solo o acompañado. Entre la multitud o cuando no te mira nadie. Baila, con música atronadora o en silencio. Tararea. Y baila. Salta. Ondea la cadera. Mueve la pierna, mueve el pie… Baila desde bebé hasta sobre tu tumba. Y si rompes un pijama mientras tanto, pues le pones un parche, … More Baila mientras puedas: te hace ser mejor persona
Buscad en viejos baúles y armarios de vuestras abuelas. Podéis pasar un buen rato como yo. Por ejemplo, puedes encontrar un viejo cuaderno en plan diario de vacaciones repleto de caricaturas de tus abuelos y tus tíos. Y puedes… Morirte de la risa porque tu abuelo era tal cúal: pelo cepillo, alérgico a bañarse… Y … More La #felicidad es… Tener un ataque de risa nostálgico
Vuelve. Respira. Mira. Sólo entonces entra, pasa el portal de tu lugar de infancia. Deja que la nostalgia de esos días felices te atrape y te llene. La melancolía es también un tipo de felicidad. Disfruta de tus recuerdos. Y luego guárdalos. O mejor, revive alguno. Será diferente, seguro, pero no tiene porqué ser peor.
Es un poco presumido y vanidoso, pero en estos tiempos de selfies y fotos por doquier, qué gustazo da hacer poses y luego ir corriendo a mirar si sales bien. Y el súmmum es que efectivamente salgas bien. A pesar de los pelos de loca, la sobrexposición a la luz o el jersey del abuelo. … More #Felicidad es… Mirar una foto donde sales bien
Cotillea, mira por esa ventana, te mueres de ganas. Es vieja, sabes que no hay nada ni nadie detrás de los cristales sucios. Y la curiosidad quizá mató al gato pero seguro que también le dio mucho placer. Que no digo que malmetas ni critiques a nadie. No. Eso no hace feliz a nadie. Pero … More Cotillea sin hacer el mal
Hay que ser POSITIVO 