¿Y si no eres tú, entonces quién? Defiende lo tuyo

Defiende lo que es tuyo. Que no te lo quiten. Defiéndete, no te quedes parado mientras te mangonean. Que una cosa es compartir y colaborar y otra quedarse como un pasmarote mientras otros reclaman tus méritos, usan tus tesoros o destruyen tus sueños con palabras necias. Lo tuyo, es tuyo. Comparte, claro. El camino es … More ¿Y si no eres tú, entonces quién? Defiende lo tuyo

Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

El vídeo de las 4T y las 4A de Valentín Fuster se ha hecho viral. Como las charlas TED o como las frases de Paulo Cohelo. Y aunque a veces todos esos consejos positivos sobre cómo ser feliz o conseguir el éxito (signifique eso lo que signifique para cada cuál) nos cansen un poco, creo … More Las 4T y las 4A: la fórmula de la felicidad y el éxito de Valentín Fuster. ¿Dónde estoy?

La luz, al fondo

La luz, al fondo… Búscala. Búscala con ahínco, amiga, y no pierdas el rumbo, que aquí al final andamos espetándote todos. Sé, bueno, más bien intuyo, que es duro. Que no tienes ánimos. Que te da pereza y miedo y muchas cosas más salir de tu oscuridad. Que quizá te sientes protegida en tu rincón. … More La luz, al fondo

Para ser feliz: Saltar, el cambio y la resilencia

Hoy una reflexión en voz alta sobre lo que nos cuestan los cambios y porque no debemos tenerles miedo. A saltar, como los niños… Definición “resiliencia”: nombre femenino En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Dicen que “la resiliencia potencia la … More Para ser feliz: Saltar, el cambio y la resilencia

Sal de la cueva y respira: la felicidad está en el aire

“Estoy pasando una mala época”, me decía ayer una amiga. Y es que hay temporadas que parece que los astros se confabulan para darte por saco. De pronto empiezan a coincidir pequeñas desgracias, o grandes, enfermedades, problemas laborales y de pareja, todo junto. Te dices que tanta concentración de mal fario no puede ser casualidad. … More Sal de la cueva y respira: la felicidad está en el aire