💇🏽♀️ El cambio de look debería estar subvencionado como terapia ante bajonas, rupturas y otros males 💇🏽♀️ Antes de seguir, una nota importante: Ojo, si estás mal, te sientes mal, acumulas cansancio y llantos y aislamiento y abatimiento… pide ayuda a un profesional de la salud mental. La pelu y otros gestos de amor propio … More Los cambios de look y otros gestos que levantan el ánimo
Háblate bonito, dicen. Y sí, es cierto, debes hacerlo, quererte por encima de todo, conocerte, respetarte, amarte incondicionalmente y darte ánimos. Has de hacerlo, hablarte bonito, confiar en ti, dejar a un lado la autoexigencia destructiva y la falta de autoestima. Lo sabes. Lo sé. Pero ¿cómo? ¿Cómo te hablas bonito si has aprendido a … More “Háblate bonito”. Del dia que no me quise y cómo lo superé.
💫 Pequeñas cosas que me hacen feliz💫 1. Un té “Les mers du Sud” (es parecido al Gracia Blend de Tea Shop) tomado en silencio, cuando nadie me ve y todos se han ido. Si es en el conjunto de té heredado de mi abuela, mejor. Con música de fondo, todavía más. En este #febrerosinedulcorantes22 … More 28 días para ser feliz. Día 1: el té al sol.
El anillo ha tenido que romperse. Nada que ver con el amor, que sigue ahí años después. Empecemos por el principio: estoy bien. Anoche no tenía nada mejor que hacer que visitar urgencias a ver si un médico guapo me quitaba el anillo de casada. No era ni guapo ni feo pero sí un encanto … More El anillo de boda que se tuvo que cortar. Anécdotas y cuerpos que hablan a gritos.
De pronto, porque la sensación te pilla desprevenida y es «de pronto», eres una SEÑORA de mediana edad (y algo más si nos atenemos a las estadísticas) y piensas más en flores y redecoraciones de patio que en salir de fiesta toda la noche (aunque no te importaría bailar hasta la madrugada en una buena … More A los 45 llega el AMOR
Aceptarse no es rendirse.NO es rendirse. Es coger las flores al vuelo y olerlas profundo. Es quererte bonito y mirarte amable, es hablarte de amor y no de guerra. Es darte cuenta que han pasado veinte años desde que «Lucía y el sexo» te invitó a meterte en el agujero y volver a empezar, como … More Apunta: Aceptarse no es rendirse.
Perdona. A veces te miro mal. A veces me asalta la gordofobia aprendida. A veces no quiero mirar y cuando veo el reflejo no veo más que pliegues, curvas, líneas y formas que «no deberían estar ahí»… ¿Por salud, no es cierto? Y sin embargo, després de tantos años, sigues ahí, cuerpo. Sigues sosteniendo, cogiendo, … More Querido cuerpo: perdona si te miro mal. PD: te he comprado un bikini.
1. (De)gustar(te) 2. Soltar(te) 3. Encaprichar(te) 4. Acariciar(te) 5. Brindar(te) 6. Y me(re)cer(te) De sarna con gusto, de dejar ir, y dejar entrar, de permitir y coger y regalar y disfrutar… A ti, a mí, a nosotros… De Tocar y sentir y celebrar y merecer…De mecerse con la vida que va y viene. Suave… PD: … More 5+1 Cosas simples que (te) HACEN FELIZ
Hay que ser POSITIVO 