28 días para ser feliz. Día 19: el poder de encender una vela y respirar.

Pequeñas cosas que me hacen feliz: encender una vela, mirarla, y respirar. 19/28 Respirar. Mirar una luz ténue y dejar escapar el aire lentamente. Ponerte sonido de lluvia caer, en un bosque, una buena tormenta (si lo buscáis en Spotify, encontraréis sonidos de olas, de bosque…). ¿Quieres saber por qué encender una vela está entre … More 28 días para ser feliz. Día 19: el poder de encender una vela y respirar.

Relax. La felicidad es… tu momento! #VDLN #11

Relax. Coge tu momento. Todo para ti. Tuyo. Egoístamente tuyo… Claro que sí guapi!!! Relax.  Vísteme despacio que tengo prisa. Que cuando corres el ordenador te deja colgada. Escribes más rápido que el propio procesador y todo se va de madre. Gruñes. Gritas «veeeeengaaaas, que lleeeeegaaaaamos tarrrdeee, estoy harta de repetir las cosas 10 veces», … More Relax. La felicidad es… tu momento! #VDLN #11

Deja de correr

Si eres amante de running, lo que antes venía siendo elfooting o lo que en mi casa se conocer correrporcorrer, no seré yo quién te quite las ganas. Que es muy sano y todas esas cosas. Si te digo que dejes de correr me refiero más bien a que bajes el ritmo, que frenes, que … More Deja de correr

Tómate una pausa

Qué bien sienta parar y dejar la mente divagar, encadenar un recuerdo con otro mientras intentas escapar de las listas mentales de tareas autoimpuestas. Y si no lo haces, qué? Se acaba el mundo? Eres imprescindible? La respuesta, me juego el cuello, es no. No pasa nada. Así que tómate esta pausa conmigo.  No lo … More Tómate una pausa