Cuando la mente necesita un respiro y te empanas…

¿No os pasa qué a veces os “empanáis”? ¿Qué es como si la mente necesitara un respiro por dentro? Yo me hago un café, me caliento las manos rodeando la taza, escucho en silencio el runrún del lavavajillas y dejo la mirada vagar por la luz que entra por la ventana. Entonces encadeno recuerdos totalmente … More Cuando la mente necesita un respiro y te empanas…

De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Dieta hipocalórica.Y deporte.Ese ha sido el diagnóstico. He hecho una revisión médica general con análisis de sangre, orina, electrocardiograma, tomada de tensión, revisión de rodillas, equilibrio, espalda, vista, oído… Y todo, TODO, está en parámetros totalmente saludables. El tono muscular, la circulación, los latidos, la respiración, la flexibilidad, la reactividad… Todo, colesterol, hematíes, y todo.Pero … More De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Lo importante es vivir: y que lo más importante sea lo más importante. Reflexión a casi un año de la pandemia.

Lo importante es VIVIR. … Y como dice Víctor Küppers, “que lo más importante sea lo más importante“. Hace años que esa frase me resuena y cuando olvido por un momento que mis pequeñas mierdas no son más que un día gris, es una frase ancla. … QUE LO MÁS IMPORTANTE SEA LO MÁS IMPORTANTE… … More Lo importante es vivir: y que lo más importante sea lo más importante. Reflexión a casi un año de la pandemia.

Cosas que te deseo (para un vida feliz)

Lista de cosas que te deseo para que seas feliz, sencillamente… Te deseo dibujos con alma.Flores los domingos que duran semanas.Deseo que acumules papeles con dedicatorias que te hicieron reír.Y fotos en todos los rincones que te recuerden que el paso del tiempo es vida.Te deseo manualidades regaladas, aunque disten mucho de ser perfectas.Y algún … More Cosas que te deseo (para un vida feliz)

Autorretrato 10: De estar hasta el toto de la pandemia pero superarlo con humor

De casi un año D.P. (Después de la Pandemia). De ponerle humor pero también decir lo.que uno siente. De permitirse días grises y de hacer tonterías y ponerle humor para superarlos. De como al principio todo era una nueva aventura de arcoiris y “todo irá bien” porque pensábamos que serían dos días y de nuevas … More Autorretrato 10: De estar hasta el toto de la pandemia pero superarlo con humor

Autorretrato 3: Esto es lo que hay, un día de la marmota sin fin.

Autorretrato 3… Voy a tener que cambiar de hora de grabación y publicación porque ESTO ES LO QUE HAY. No hay más. Ni menos. La vida cotidiana y sus pequeñeces: levantarse, desperezarse, mirar amanecer por la ventana, querer volver a la cama (insisto, no me gusta madrugar, no sé cómo queréis que os lo diga). … More Autorretrato 3: Esto es lo que hay, un día de la marmota sin fin.

Un viaje para aprender a decir adiós. Cuando despedirse es difícil.

No sé despedirme. 💙 Es un hecho. No sé. No sé decir adiós sin tener una actitud un poco distante y fría, como si me hubiera ido antes de irme. O eso o las lágrimas y la emoción me inundan de dentro afuera y desbordan por completo cualquier intento de ser correcta y no incomodar … More Un viaje para aprender a decir adiós. Cuando despedirse es difícil.

Carta abierta de amor navideño: os quiero TODO el año

Este 2020 de traca y pandereta pandémica se me han multiplicado las fotos. Las tengo por todos los rincones de la casa, inundando la nube, saturando el móvil, corriendo de WhatsApp en WhatsApp, y hasta algunas están en una caja esperando colgadas en algún rincón improbable de la casa donde aún no haya recuerdos. Y … More Carta abierta de amor navideño: os quiero TODO el año