De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Dieta hipocalórica.Y deporte.Ese ha sido el diagnóstico. He hecho una revisión médica general con análisis de sangre, orina, electrocardiograma, tomada de tensión, revisión de rodillas, equilibrio, espalda, vista, oído… Y todo, TODO, está en parámetros totalmente saludables. El tono muscular, la circulación, los latidos, la respiración, la flexibilidad, la reactividad… Todo, colesterol, hematíes, y todo.Pero … More De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Dejadme envejecer en paz. Carta abierta a mi cuerpo (un millón y tal y tal) contra la cultura de la dieta.

Qué mierdas pasa con los cuerpos.Porqué no los dejamos envejecer en paz. Porqué no aceptamos que la vida es cambio. En todo. En la forma de pensar, de hablar, de moverse, de sentir, y sí, en la propia morfología también. Porqué no podemos entender que tras un embarazo y un parto el cuerpo que ha … More Dejadme envejecer en paz. Carta abierta a mi cuerpo (un millón y tal y tal) contra la cultura de la dieta.

Escucharse (y quererse) es también saber PARAR

Escucharse es también saber parar. Antes que la migraña te obligue. O la lumbalgia. O el agotamiento. Lo que viene siendo coloquialmente estar “muerta matá”. Y si no te escuchas, te para tu propio cuerpo a la fuerza. Que parece que no aprendemos, que estamos en lucha constante contra nosotras mismas con las exigencias autoimpuestas, … More Escucharse (y quererse) es también saber PARAR