De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Dieta hipocalórica.Y deporte.Ese ha sido el diagnóstico. He hecho una revisión médica general con análisis de sangre, orina, electrocardiograma, tomada de tensión, revisión de rodillas, equilibrio, espalda, vista, oído… Y todo, TODO, está en parámetros totalmente saludables. El tono muscular, la circulación, los latidos, la respiración, la flexibilidad, la reactividad… Todo, colesterol, hematíes, y todo.Pero … More De salud, del IMC, la obesidad y el único diagnóstico esperado: dieta y deporte. PD: gorda o no, eres válida y, sí, estás sana.

Desperézate

Te has dado un respiro, un tiempo, una pausa de reflexión. Te has permitido una pizca de pereza y un poco de holgazanería. Puede que incluso hayas salido de un bache con algo de autoconpasión y que te hayas lamido las heridas. Está bien, amiga, lo entiendo. Pero ahora ya es hora de elevar los … More Desperézate